第86章：近身格斗，从零开始(3/4)

陆峰转向队伍。   “下一个。”   赵虎硬着头皮走出来。   四秒。   放倒。   “你的问题是反应太慢。对方出拳，你要零点五秒才能反应过来。零点五秒，足够被打三拳了。练反应速度。旁边蹲起，一百个。”   李强走出来。   五秒。   放倒。   “你太莽。一上来就猛冲，全是破绽。格斗不是打架，是动脑子。旁边蛙跳，一百米。”   王海走出来。   六秒。   放倒。   “你动作太僵。太紧张了，全身绷得跟木头似的。放松点。旁边俯卧撑，一百个。”   一个接一个的人上去。   一个接一个地被放倒。   最短的三秒，最长的八秒。   没人撑过十秒。   没多久，二十多号人就全都趴着、蹲着、跳着，做着各种体能训练。   “集合。”   所有人排列成队。   “格斗，不是一天两天能练出来的。”   “但你们底子太差。”   “差的不是技巧，是力量，是反应，是身体本能。”   “从明天开始，每天下午格斗训练结束后，所有人加练体能——俯卧撑两百个，仰卧起坐两百个，深蹲两百个，蛙跳一百米。”   “一个月后，我要看到变化。”   “现在，还有十五分钟。继续练刚才我教的东西。两人一组，互相喂招。”   “动作不规范的地方，自己琢磨，互相纠正。”   二十多号赶紧散开，两人一组开始练。   格斗场上响起“啪啪”的撞击声和粗重的喘息声。   十五分钟过得很快。   陆峰看了一眼手表。   “时间到。集合。”   “今天的格斗训练，到此结束。”   “吃完饭，休息一个小时。八点整，营房门口集合。”   什么？   晚上还要练？   众人一时间愣在原地，惊愕的看着陆峰。   “有问题？”   陆峰平静的目光凝视着众人。   所有人心里一紧，随即齐声回应道：   “没有！”   “那还愣在干嘛，解散！”   …………   晚上八点。   天已经完全黑了。   营房门口，二十多号人全副武装站成一排。   每人身上都是全套单兵装具——子弹袋、水壶、挎包、防毒面具，外加一把八一杠。   陆峰站在他们面前
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