第104章 传授心法，修炼开始，凌晨的修炼(3/4)

道：“

好的，师尊！青儿这就起来。”

她的声音还带着一丝睡意，但语气中没有半点不情愿，反而有一种跃跃欲试的期待。

“嗯！”林长空点了点头，随后转身离去。

过不多时，三个小家伙都穿好衣服，来到了院子里。

萧凡和孔武头发还有些乱，衣领也没整理好，一看就是匆忙穿上的。

叶青儿倒是整理得整整齐齐，头发也用一根布条扎了起来，显得干净利落。

三人站成一排，小脸上还带着困意，但眼中满是期待和兴奋。

林长空将三个小家伙带到了后山。

后山有一片空地，四面环山，中间平坦，是修炼的好地方。

晨风微凉，吹在脸上让人精神一振。

“我先传你们几句心法口诀，你们在修炼的时候就按着口诀念。”

林长空看着三个小家伙说道。

“是！”

三人脸上顿时浮现出惊喜的笑容，眼中满含期待。

随后，林长空以法力，将荒古炼体术、自在剑诀、浩然正气诀初级篇章中的前几句口诀，分别传入了三人的脑海中。

法力化作一缕缕光芒，没入三人的眉心，温润而柔和。

三人顿时感觉脑海中多出了几句口诀，如同刻在记忆中一般，清晰而深刻，大为惊叹。

他们闭上眼睛，默默感受着那些口诀的奥妙，心中满是震撼。

“好好记住这几句心法口诀！”

林长空说道：

“这是你们修炼的基础，每天都要念，每天都要悟。

念着念着，你们就能感受到身体的变化。”

“是！”三人开心地点了点头。

随后，林长空看着三人缓缓开口道：

“好了，现在开始凌晨的修炼。

我们先来个五公里的热身运动吧，活动活动筋骨，热热身。”

“是！”三人回应，声音响亮。

林长空转头看向身旁三块大小一致、看起来五公斤左右的石头，和三人说道：

“你们三个，去把那三块石头抱举起来，然后跟着我跑。

记住，要平举在胸前，不能放下来。

手臂酸了也不能放，要坚持。”

三人愣了一下，看了看那三块石头，又看了看林长空，回应了一声后，赶忙跑过去把石头抱起来。

萧凡力气最大，抱得最稳，虽然有些吃力，但还能坚持。

“好重！”孔武胖乎乎的，抱着石头好像很吃力。

叶青儿虽然瘦小，但咬着牙也抱了起来，眼神坚定。

三人将石头平举抱在胸前，小脸都憋得有些红。

林长空满意
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