第146章：躬耕炼体！(5/8)

学会了除草，还感觉自己的专注力提高了不少，灵气运转也更顺畅了。”
陈禾点了点头，郑重地说道：“我终于明白师父的用心了，农耕劳作，看似简单，实则是最好的炼体修心之法。在劳作中，我们能静下心来，贴近自然，感悟灵气，既打磨了心性，又稳固了根基，这比单纯苦修招式，效果更好。”
林墨看着师弟师妹们的变化，脸上露出了欣慰的笑容：“你们能有这样的感悟，就说明没有白辛苦。以后，我们每天都要认真完成农耕任务，在劳作中不断感悟，不断进步，不辜负师父和师娘的期望。”
休息片刻后，弟子们跟着苏清鸢和沈惊尘，回到了演武场，盘膝而坐，开始修炼《田园心法》。这一次，弟子们不再像之前那样，急于求成，而是静下心来，回想着刚才农耕劳作时的感受，让灵气顺着身体的节奏，缓缓流动，与自然相融。
苏清鸢缓缓走在弟子们身边，仔细观察着每一位弟子的状态，脸上露出了满意的笑容。她发现，经过一个时辰的农耕劳作，弟子们的心性变得更加沉稳，灵气运转也更加顺畅，尤其是李小石头，原本灵气运转杂乱无章，现在竟然变得平稳了许多，虽然依旧不算流畅，却有了明显的进步。
“很好，大家都做得不错。”苏清鸢轻声说道，“记住这种感觉，农耕劳作不是负担，而是修炼的一部分，以后每天，我们都要坚持，在劳作中悟心法，在修炼中固根基，慢慢打磨自己，成为心术合一的守护者。”
一个时辰后，心法修炼结束，弟子们缓缓睁开眼睛，脸上都露出了疲惫却满足的笑容。他们能清晰地感觉到，自己的灵气，又有了一丝微弱的提升，根基也变得更加稳固，心境也更加沉稳了。
下午，沈惊尘带领弟子们，开始修炼实战招式。有了上午农耕炼体的基础，弟子们的动作变得更加沉稳，力道也更加收放自如，尤其是李小石头，原本笨拙僵硬的招式，变得流畅了许多，力气也能更好地与灵气结合，威力也提升了不少。
“小石头，不错，进步很快。”沈惊尘看着李小石头的招式，满意地点了点头，“继续保持，记住，实战招式，既要有力，又要沉稳，不能急躁，要像上午挑水、翻地那样，让灵气与力道完美结合，这样才能发挥出最大的威力，也才能更好地守护他人。”
“谢谢师父！我一定好好努力！”李小石头用力点了点头，脸上满是兴奋，练得更加认真了。他能感
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