第542章 吃得那叫一个香!(1/3)

陈氏小厨门口,苏畅并没有立刻进去揭穿。 她倒要看看,这位刚刚教育完自己要管住嘴的魔鬼教练,接下来准备干什么。 没一会,泰山点的水煮肉片和奶茶便做好了。 他迅速取餐,又从包里掏出来一个不锈钢大盆,去盛了满满一大碗米饭。 等所有东西摆好,泰山先是警惕地看了看四周,确定没有熟人,这才夹起一片肉送进嘴里。 肉片入口,他的眼睛明显亮了一下。 紧接着,一口肉,一口米饭。 吃得那叫一个香! 哪里还有半点魔鬼教练的样子? 苏畅看得嘴角直抽,拿出手机,给泰山发去一条消息。 “教练,你今天中午吃的什么啊?” 角落里,正在埋头吃饭的泰山听到手机响,拿起来看了一眼。 他咽下嘴里的米饭,神色顿时变得严肃。 作为教练,面对学员的饮食问题,必须认真回答。 泰山思索片刻,单手打字。 “低脂瘦肉,补充优质蛋白质。” “豆芽和青菜,补充膳食纤维以及维生素。” “适量米饭,恢复肌糖原。” 说完,他又拿起奶茶吸了一大口,继续回复。 “另外搭配了一杯含有鲜奶和茶多酚的饮品,营养比较全面。” “作为教练,我必须以身作则,只有严格要求自己,才有资格要求你们。” 看着手机上的消息,苏畅沉默了。 低脂瘦肉?新鲜时蔬?适量碳水? 含有鲜奶和茶多酚的饮品? 这些东西单独拿出来,好像确实没什么问题。 可组合在一起…… 不就是水煮肉片、米饭和奶茶吗? 苏畅抬头看向角落。 此时的泰山正夹起一片裹满红油的肉,往米饭上一放,随后扒拉了一大口。 可能是有些辣了,他又抱起奶茶猛吸几口,脸上露出了无比满足的表情。 这一刻,苏畅终于明白了。 原来只要营养学学得好,就没有不能吃的东西! 她强忍着笑意,回复道: “知道了教练,我一定向你学习。” 泰山很快回了消息。 “嗯,孺子可教。” “记住,自律这东西,贵在坚持。” 发完消息,他放下手机,又去盛米饭了。 苏畅:“……” 许阳虽然看不见聊天内容,却也猜到了什么,压低声音问道: “要进去打个招呼吗?” “不用了。” 苏畅摇了摇头,收起手机。 人艰不拆。 还是给天城健身圈赫赫有名的魔鬼教练,保留最后一点体面吧。
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