第416章 孕吐如山倒！全家出动当厨子(3/5)
粥熬得黏稠绵软，入口即化。
紫苏陈皮蒸鱼——新鲜的鲈鱼，肚子里塞了紫苏叶和陈皮丝，大火蒸八分钟，出锅淋一勺姜汁。
鱼肉嫩得用筷子一碰就散，紫苏的清香把鱼腥味压得干干净净。
还有一碟凉拌莲藕——切成薄如纸的片，用米醋和少许白糖拌了，酸甜爽口。
沈清月趴在桌边，先是不敢靠近。
苏念把那碗山药粥端到她面前，用勺子舀了一小口。
“试试。这个不油不腻，暖胃的。”
沈清月犹豫了一下，接过勺子送进嘴里。
温热的粥水滑过喉咙，带着淡淡的山药清香。
胃没有抗议。她又吃了一口，还是稳稳的。
“能吃！”沈清月心中一喜。
苏念笑着又给她盛了半碗。
陆则琛在旁边看着她一口一口吃完了整碗粥，悬了好几天的心总算落了下来。
他偷偷松了口气，往自己碗里扒了两口饭。
沈卫军的白切鸡也端上来了。
他不知从哪弄了个菜刀，剁得砧板笃笃直响。
鸡肉码在盘子里，皮黄肉白，浇上一小碟姜葱蘸料。
沈清月夹了一块鸡腿肉，蘸了点姜汁，送进嘴里。
“爸，你这手艺藏了多少年？”
沈卫军嘿嘿一笑：“你爸当年在部队，可是炊事班客串过的。”
苏念白了他一眼：“你那是去炊事班偷吃。”
“那不一样！偷吃也是要技术的！”
一家人笑成一团。院子里八只母鸡在笼子里咯咯叫，和着屋里的笑声，其乐融融。
从那天起，苏念每天变着花样地做药膳。
早上是紫苏生姜粥，配一碟清蒸山药糕。
中午是莲子百合排骨汤，汤里的油花全被苏念用汤匙一点点撇干净了，只剩下清亮的汤底。
晚上是红枣桂圆小米饭，配一份白灼菜心。
每一道菜，苏念都严格按照中医食疗的原则搭配，温而不燥，补而不腻。
连放多少盐、用什么火候，都精确到了毫厘。
陆则琛被苏念临时征召为厨房助手。洗菜、切菜、烧火，全归他干。
他那双拿过枪、拆过雷、掰断过人手腕的手，现在每天最重要的工作，就是把山药削成均匀的薄片，把莲藕切成等厚的圆片。
沈卫军负责品控——每道菜端上桌之前，他先尝一口，点评咸淡。
“这个汤淡了，加半勺盐。”
“这个鱼蒸老了，下次七分钟就够。”
“这个粥——”他喝了一口，咂咂嘴，“行，这个没毛病。”
苏念在旁边翻了个白眼：“你这
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