第89章 特殊的教官(2/4)
人。
他说的全都对。
她确实是，下意识地就套用了前世，那套早已刻进骨子里的、最严酷的特战训练方法。
她忘了。
她现在这具身体，不是那个曾背着几十公斤的装备，在热带雨林里，连续奔袭了三天三夜的月神。
它只是一个五岁的长期营养不良，被严重亏欠了的……孩子的身体。
“我……”
她张了张嘴，想反驳，却发现自己一个字都说不出来。
在她最引以为傲的、关于人体科学的领域里，她竟然，被这个男人，给教训得，体无完肤。
“看着我。”
陆则琛伸出手，捏住了她小小的下巴，强迫她，与自己对视。
“沈清月，我不管你以前，是从哪里，学来了这些乱七八糟的东西。”
“但从今天起，你既然认我当你的教官，那你就必须，完完全全地听我的。”
“你的身体，现在不属于你。它属于我，属于你大伯，属于我们每一个人。”
“我绝不允许你，再这么糟蹋它。”
他的声音，霸道，强势，充满了不容置疑的命令。
但他的眼神，却又是那么的，认真，专注。
那里面，没有了平日里的冰冷，只有一种，属于最专业的教官，对学员的，最严格的……负责。
沈清月看着他。
看着他那双，在清晨的微光中，亮得惊人的眼睛。
她那颗，因为被戳穿了心思，而有些不甘和羞恼的心，在这一刻，却奇异地，平静了下来。
她缓缓地，点了点头。
“好。”
“我听你的。”
这是她两世为人，第一次，对一个男人，说出这三个字。
“很好。”
陆则琛得到了她的承诺，脸上那紧绷的线条，才终于，有了一丝松动。
他松开了捏着她下巴的手，然后，站起身。
“从今天开始，你的训练计划，由我来制定。”
“早上四点到五点，一个小时。”
“前二十分钟，热身和拉伸。中间二十分钟，核心力量和平衡性训练。后二十分钟，才是慢跑和有氧。”
“记住，我们现在要做的，不是去冲击什么记录，而是要像盖房子一样，把你这具身体的地基，给我一点一点地重新打牢了。”
他说着，便开始，亲自为她，做起了示范。
他先是，教了她一套，专门针对儿童身体发育特点的、更加科学有效的热身动作。
每一个动作，他都做得，一丝不苟。
然后，他又带着她，来到了训练场旁边的一个，专门用来训练
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
