第46章 学问(2/3)

然后自然接过她手里的笤帚:「师母,我师父呢?」

「一大清早的就出去了……诶,我来我来,你自己去坐。」

「没事儿,我来,您歇著吧。」

秦放笑著开始扫雪。

老妇人怔愣了一下,而后也露出笑容,没有坚持,看著秦放的眼神越发柔和。

……自过年那天在这里过了一次年之后,秦放隔一两天就会来一趟。

带点儿吃的喝的,帮师母干点儿活什么的。

现在虽然师父没说正式收徒的事儿,但实际上连过年都把他叫了过来了,正式介绍家人给他认识,现在更是开始传他修行……

算是默认他正式弟子的身份了。

也就是没有摆仪式而已。

师父对秦放恩重如山,没有师父,他现在估计是否还活著都还两说,自然要尽自己的一份心力。

一边跟师母随口闲谈,不一会儿,院子里的雪就被清扫到了一旁。

秦放眼睛微亮,明显感觉到了不同……

换今天之前,这雪扫完,他也得腰酸背痛好一阵子。

但现在,居然没感觉到什么难受的地方。

最关键的是……

腰不酸。

拖地扫地,其实最难受的地方就是因为要猫著腰,而长时间猫著腰,自然而然就会对腰部形成巨大压力,不需要久,两三分钟,腰部就会有明显酸疼感。

但现在……

一点都不酸。

「感觉上……好像是发力的方式有所改变,虽然一样是猫著腰,但好像自然而然的就融入了桩法的一些感觉……」

秦放下意识的感受。

以前扫地,就是单纯的弯腰。

但现在他扫地,好像下意识的就含胸拔背,将腰给提了起来……腰提了起来,压力不集中在腰部,那自然就没那么容易酸了。

而更关键的是……

「我明明才练两天桩啊……效果这么明显的么?」

秦放有些惊喜。

虽然扫地只是一件小事儿。

但这种明显感知到的向好的变化和体验……却让秦放倍感欣喜。

其实很多人做一件事不是没有耐力,而是没办法立刻看到反馈。

如果说反馈实在,健身的时候能时时刻刻看到你的体脂变化,甚至能立刻感受到体脂变化带来的向好的体感……估计这世上就不会有胖子了。

就是因为绝大多数的好习惯,都是延迟满足。只有累计足够的量变,才能达到质变……这才让很多人坚持不下去。

而现在的秦放,很轻易就感觉到身体上的变化,让他动力十足。

师母见他将地都扫好
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