第6章 养乐多教练(2/3)

还没有完全发育啊,不能过度的锻炼吧?还有我该如何称呼您?”

“你可以叫我养乐多教练!”

魏来咧咧嘴,句句离不开养乐多,你是有多喜欢养乐多啊!

“不用担心,这里跟外界不同,不会影响你的发育,只会让你的身体变得更加的结实!”明明面孔被烟雾缭绕,但魏来却好似感觉到对方朝着自己眨眨眼:“相信我,我是一名负责任的讲师!”

“核心力量可以让你拥有更好的身体控制力!”

“双腿的力量可以让你更加做出强悍的动作!”

“双臂的力量可以让你更好的保护自己,并隔开对手!”

“强悍的心肺能力是你的基础,可以让你成为球场中的永动机!”

养乐多教练挥挥手,本是拥挤的球场突然被清空,变成一片空旷的场地。

“我们从心肺能力开始,首先百米变速跑,让我们一起愉快的锻炼吧!”

对方话音刚落,魏来尚未做好准备,自己的身体就猛地窜了出去。

“啊~~~~这是怎么回事儿!”

魏来惊恐大叫。

他感觉自己的身体不受控制,正在疯狂的奔跑。

好似身体被托管了一样。

养乐多教练的声音如影随形:“我要测试你的身体极限,然后在极限状态下进行无氧耐力训练”

魏来在一次次的冲刺,他可以感觉到自己的肌肉在不断的压榨下发出悲鸣。

刚开始,他也在大声的尖叫,但很快,他就没有了尖叫的力气。

他在贪婪的允吸着空气。

呼吸声最开始是呼哧、呼哧、呼哧的喘息。

然后逐渐演变为嗨、嗨、嗨,这种体能到达极限,肺腔悲鸣的声音。

来回不知道冲刺多少次,魏来终于掌控了自己的身体。

扑通!

魏来仰躺在地上,汗水浸满全身,感觉整个身体都在发出悲鸣。

特别是心跳剧烈,肺部更是灼烧般疼的厉害。

他感觉无比的痛苦!

“常规的90分钟时间,身体就会达到极限,体能流逝之后,身体缺氧进入无氧状态,而这种状态下能够支撑多久,这取决于无氧耐力训练强度!”

养乐多教练慢悠悠的跑过来:“你还要继续躺着吗?”

魏来:“我我跑跑不动了!”

养乐多教练慢悠悠道:“是吗?看来你是怀念那个破旧的出租屋了?明明你的伙伴们都在赛场中战斗,而你只能”

啊!!!!——

话还没说完,魏来就咬着牙,发出低吼,撑着身体站了起来。

魏来的眼中冒着
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