第九章 谁叫谁老师(4/11)

，只因为一个歪打正着的进球，就快乐得全身每一个细胞都恨不得张嘴呐喊。 岳龙雨不由自主地跟着笑了，他说：“我看到了。没想到你还有点篮球天赋。” 蹦床起伏变缓，谈易这才想起自谦、内敛等人类文明词语，可她还是小声说：“也不难嘛。” 也不难，别人能做的，我也能做。 岳龙雨看不懂她突如其来的兴奋和喜悦，尽管他知道带谈易来这里绝对不是一件错事，可怎么也没想到，这会误打误撞地触碰到她内心隐秘的渴望。 被约束久了的孩子，有一部分会慢慢学会自我约束，让自己看上去足够规矩懂事，让爱自己的人能够放心。 久而久之，或许连他们自己都忘了，他们也曾做着热切的梦，也曾幻想冲破一切阻碍，成为自己的英雄。 可惜，事实证明，侥幸是一时的，困难才是长久的。 接下来的十个球，谈易一个都没进。 在蹦床上运动，人的大脑易受迷惑，会对自己的真实体能和弹跳力产生误解，谈易鲜少运动，不知方法，不懂得控制，这会儿又蹦又跳，屡败屡战，屡战屡败，不自觉就全情投入进去。 岳龙雨出言干涉她时，谈易才惊觉自己呼吸短促，口干舌燥，心跳快得几乎要蹦出来，她走出来，自言自语道：“我要去买瓶水。” “现在不能喝水。”岳龙雨拦住她，“你才动起来，血液集中在肌肉，这时候喝水，血液流向胃部，肌肉供血不足，容易受伤。” “那我什么时候能喝？” 谈易看向岳龙雨，她知道在这方面，他是专业的。 “再过半小时吧，看你的流汗情况，我去买运动饮料给你。”岳龙雨说，“具体意见要等我了解过你的心肺功能之后才能给。一会儿结束后，你跟我去三楼做个有氧适能检测。” “等会儿。”谈易从岳龙雨的话头里觉察出什么不对劲，她耐着性子听完他的话，提出疑惑，“你给我……什么意见？” “运动意见啊。”岳龙雨理所应当道，“在我还不了解你的身体之前，建议你今天先控制在中等偏低的运动强度，就随便蹦蹦跳跳，别长时间停着不动，也别做太剧烈的动作。” 谈易突然被安排得明明白白，她云里雾里的，迟疑着问了一句：“然后呢？” “然后啊……”岳龙雨沉浸在自己的思绪里，半点没意识到有什么不妥，他说，“现在我没拿到你的数据，不过没关系，按我的想法，你的有氧运动计划应该是这样——分三个阶段，首先，一周至少运
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>