第五十一章 训练(3/4)
在她身后，双手扶住她的腰往下压：“先练马步，这是基础。”
他的气息喷在她耳畔，带着薄荷牙膏的清爽：“重心放低。”
杨柳照着动作蹲下，不到半分钟就开始双腿发抖。
这时赵声砚不知从哪里找来一根细木棍，轻轻点了点她的小腿：“再往下。”
杨柳咬着牙又往下蹲了蹲，大腿肌肉火烧般疼痛。
赵声砚绕到她身后，竹竿依次点过她的膝盖、腰背和肩膀：“膝盖不过脚尖，腰背挺直，沉肩坠肘。”
他的声音很近，气息拂过她耳畔的碎发，杨柳浑身僵硬，连疼痛都忘了。
“放松，想象自己坐在椅子上。”赵声砚似乎察觉到她的紧张，语气缓和了些。
晨光渐渐变得明亮，梧桐树的影子缩成一团。杨柳的腿抖得像筛糠，额头上的汗珠不停滚落。
“可以了。”赵声砚终于开口，“休息片刻，然后学第一个动作。”
杨柳如蒙大赦，直接坐到了地上。
赵声砚皱眉，伸手把她拉起来：“刚练完不能立刻坐下。”
他的手掌宽大温暖，指腹有常年握枪留下的薄茧，杨柳像被烫到似的缩回手，结果因为腿软又要摔倒。
赵声砚眼疾手快地揽住她的腰，无奈地叹了口气。
他身去拿放在石桌上的水壶：“喝口水，接下来学‘推窗望月’。”
接下来的一个小时里，杨柳体会到了什么叫“痛并快乐着”。
赵声砚教的是最基础的军体拳，动作不算复杂，但对从未锻炼过的她来说，每个姿势都像酷刑。
太阳渐渐升高，树影缩到脚边，赵声砚看了看怀表：“今天就到这里。”
此时杨柳刚勉强做完一套动作，她的里衣已经被汗水浸透，贴在背上凉飕飕的，但心里却涌动着说不出的畅快。
“明天继续。”赵声砚递给她一杯水，嘴角微微上扬。
杨柳双手捧着杯子，温热的水汽氤氲了她的眉眼，她偷偷抬眼，看见晨光中的赵声砚额角也有细密的汗珠，顺着棱角分明的下颌线滑落，消失在衣领深处。
赵声砚看她喝完，说道：“先去洗个热水澡，别着凉。”
杨柳点
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
