第10章 老流氓？不要碧莲？(2/5)
坐在路边，大口大口地喘着气，等身体恢复到差不多后，又一次强撑着站了起来，开始继续奔跑。
无奈的是。
这具老化的身体，仿佛已经到了极限，全身上下的零件，都快到了报废期。
若不是有百倍肌肉强化天赋，张源可不敢如此拼命。
不然这条老命恐怕真就没了。
绕着小区跑完二十多圈后，张源感觉到，自己的心脏确实得到了强化
肺活量、腿部肌肉等一系列参与跑步运动的机能，都有了显着改善。
这让他满心欢喜。
随后，张源又重新回到小广场，打算锻炼一下pc肌。
要想支楞起来，没有一个发达的pc肌可不行。
但锻炼pc肌除了练习双腿的开阔和内夹之外，有一个更牛x的动作，那就是吸气提肛。
咱一组先来个300次，主打的就是一个疯狂。
这个动作对普通人来说容易，但对张源来说。
却很痛苦，刚提了不到20次，张源就感觉，下肢都快没知觉了，那种酸痛感极其令人痛苦。
但很快那炽热的能量包裹，那强大的恢复力，又给了张源的信心。
就在提到200多次的时候，张源已经比之前从容了太多太多。
等疯狂坚持到提了1000多下后，pc机已得到了足够的强化锻炼。
奈何依旧没法支楞起来。
于是，张源决定再练一下下肢肌肉的爆发力。
说不准一下就给爆的支楞起来了
思及此。
张源开始在小广场做立定跳远一下又一下的跳来跳去。
这可让小广场的一顿老头老太惊讶的不轻。
众人纷纷议论。
“这老张头今天是打兴奋剂了吗？”
“是啊他以前病怏怏的，动不动就在公寓楼门前的藤椅上躺着晒太阳，今天却跟疯了一样。又是拉引体向上，又是满小区的跑，现在竟然还跳上了”
“难道老张头是真不想活了？这活力完全不输给年轻小伙儿啊！”
“你们说这会不会就是临死前的回光返照？”
“”
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