第54章 背娃爬山(1/3)
林婉：“娘，你怎么满头是汗啊？”
苏轻雪：“我在锻炼啊，做上午教给你们的仰卧起坐和俯卧撑。”
林婉：“我也会努力锻炼的。”
苏轻雪：“你现在是长身体的时候，不要过度压腿锻炼，压的太多会影响长个。要多蹦多跳，个才会长得快，个够高了，再增加强度练习也不晚。”
林婉：“我明白，娘。”
苏轻雪：“我带你们俩爬山去吧。”
暖宝高兴地拍手，她喜欢和娘出去玩。
林渊在看镇子里买回来的书，苏轻雪让他到院子里去看，不要让轩宝出门。
轩宝有点委屈：“娘，把我也带上呗。”
苏轻雪：“我们去爬山，是为了锻炼，不是玩。要走很远，我只能背一个，让着妹妹好不好？”
轩宝：“那我自己走不行吗？”
林渊：“轩宝听话，别让娘为难。你还太小，山路不好走。等大哥锻炼的差不多了，背你进山好不好？”
轩宝：“好吧。”
要是都不带，他还没什么，要是有带有不带，心里自然会有落差。
林婉：“娘说一个时辰左右就回来，不用着急。”
暖宝：“二哥，我把这个气球让给你玩。”说着把气球送到轩宝手里。
苏轻雪：“拿着吧，山里不能拿气球，容易扎破了。”
轩宝：“妹妹，我替你保管。”
苏轻雪背着背篓，把暖宝放在背篓里，和林婉向山里走去，就当负重训练了。
苏轻雪：“暖宝，一会儿跑起来，可能颠簸，你要是感觉不舒服，你就吱声，别忍着，还要抓紧我的肩膀。”
暖宝：“嘻嘻，好。”还从来没有过这样的体验，想想还挺兴奋的。
进入山林，苏轻雪开始慢跑，林婉在后面跟着，没有要求林婉也跑，暖宝在背篓里东张西望，两只小手把着背篓的边缘，她还从来没进过山里，感觉很新奇……
苏轻雪跑的速度和早晨一样，但背着孩子，难度增加了，也起到了很好的锻炼效果。
正跑着，一个小手抚上了她的脸颊，苏轻雪笑了，暖宝在用袖口给她擦汗……
林婉
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
