第90章 中朝对决神圣时刻(1/7)
午睡时光转瞬即逝,队员们在甜美的梦乡中让疲惫的身心得到了充分的舒缓。四点的钟声准时敲响,队员们仿佛被同一股力量唤醒,陆陆续续从房间走出,前往理疗室进行赛前放松。
一走进理疗室,轻柔舒缓的音乐便萦绕在耳畔,墙壁上暖黄色的灯光营造出一种平和放松的氛围。室内弥漫着淡淡的薰衣草精油香气,这是教练组特意安排的,有助于队员们进一步缓解紧张情绪。
纪风率先躺在理疗床上,理疗师手法娴熟,轻轻抬起他的腿,缓慢地拉伸着他的肌肉,每一个动作都细致入微。“感觉怎么样?力度合适吗?”理疗师轻声问道。纪风微微闭上眼睛,感受着肌肉的舒展,缓缓说道:“很舒服,感觉紧绷的神经一下子放松了不少,力度刚刚好。”
艾瑞克和林宇轩并肩走进理疗室,艾瑞克一边活动着肩膀,一边对林宇轩说:“希望今天这一整套放松流程,能让我在今晚比赛里火力全开。”林宇轩笑着回应:“肯定没问题,咱们准备得这么充分,放轻松就好。”说话间,他们各自躺在理疗床上,理疗师开始为他们进行专业的肌肉放松。
周洋和李阳则在一旁的按摩椅区域,享受着按摩椅带来的舒适。周洋躺在按摩椅上,调整好合适的力度和模式,发出满足的感叹:“这按摩太舒服了,感觉全身的压力都被释放出来了,真希望能多躺一会儿。”李阳在一旁笑着打趣:“别太享受了,等下还得好好准备比赛呢。”
在放松的过程中,教练扬科维奇和张军也来到了理疗室。他们在各个床位间穿梭,不时地和队员们交流,询问他们的身体状况和心理状态。扬科维奇拍了拍纪风的肩膀,笑着说:“放松心态,把这场比赛当作一次平常的训练,发挥出自己的水平就好,别有压力。”纪风坚定地点点头:“教练,您放心,我已经准备好了!”张军也在一旁鼓励大家:“没错,我们已经做好了充分的准备,相信大家在比赛中一定能取得好成绩,今晚就看你们的了!”
四点四十五分,赛前放松接近尾声。队员们的脸上都洋溢着轻松和自信的笑容,他们的身体和心理都调整到了最佳状态,只等夜幕降临,踏上那片充满激情与挑战的赛场,为了荣誉而战 。
随着赛前放松结束,队员们带着轻松与自信的神情
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>