第60章 诺坎普之约,家音中的逐梦回响(3/6)
线,直挂球门右下角。“漂亮!就是这样,继续保持这种感觉。”哈维尔教练鼓掌称赞道。
在射门训练进行到一半时,哈维尔教练又增加了新的难度。他在球门前放置了几个障碍物,模拟比赛中的防守球员,要求队员们在射门时要越过障碍物,并且准确命中球门。这无疑给队员们带来了更大的挑战,大家纷纷尝试着不同的射门方式和技巧,力求在这种复杂的情况下能够破门得分。朴俊宇连续尝试了几次外脚背射门,虽然力量十足,但角度稍欠火候。他不断调整姿势,再次发力,足球绕过障碍物,擦着立柱入网,他兴奋地握拳庆祝。
随着训练的深入,队员们的体能逐渐下降,但大家都咬紧牙关,坚持着完成每一项训练任务。在最后一项体能训练中,哈维尔教练安排了折返跑和间歇冲刺。队员们需要在规定的区域内进行多次折返跑,然后在冲刺阶段全力加速,模拟比赛中的高强度对抗和快速反击。
拉菲尔在折返跑过程中,速度逐渐慢了下来,但他看到队友们都在奋力奔跑,心中涌起一股不服输的劲头。他咬紧牙关,加快了步伐,在冲刺阶段,他爆发出惊人的速度,第一个冲过了终点线。门将汉斯虽然不需要参与太多折返跑,但他也在一旁为队友们加油助威,声音响亮:“加油啊,兄弟们,就差最后一点了!”
“拉菲尔,好样的!这就是我们需要的拼搏精神!大家都要像他一样,无论多么疲惫,都要保持高昂的斗志!”哈维尔教练对拉菲尔的表现给予了高度评价,同时也激励着其他队员。
整个训练过程持续了几个小时,队员们在汗水和疲惫中不断挑战着自己的极限。训练结束后,大家都累得瘫倒在草地上,但每个人的脸上都洋溢着满足和自豪的神情。他们知道,每一次的训练都是一次成长,都是向着自己的足球梦想迈进的一步。
在收拾好装备准备离开训练场时,队员们互相交流着训练中的心得和体会。纪风对拉菲尔说:“今天的训练真的很有收获,特别是在射门和对抗方面,感觉自己又进步了不少。”拉菲尔笑着回答:“是啊,教练的指导很关键,而且大家都很努力,这种氛围让我充满了动力。”
松本也走过来加入了他们的讨论:“我觉得今天的体能训练虽然很累,但对我们的耐力提升很
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