第9章 具象化的幸福(2/4)

炼好。

    身体是革命的本钱!

    这个身体的体能素质太差了,只是走长一段路都气喘吁吁的。

    如果要在这个时代活下去,甚至活得更好,只靠这么一副孱弱的身体可不行!

    只是他现在的身体做不了力量,所以只能先跑步把心肺能力提升起来,之后再慢慢尝试做一些力量训练。

    健身没办法一蹴而就,循序渐进就是最好的办法。

    双脚落在积雪上,发出“咯吱咯吱”的声音。

    跑步比走路更耗费体力。

    尤其是在雪地里。

    许援朝很快就双腿酸软,肺部如同火烧一样,眼前一阵阵发黑。

    他知道这是身体到了极限的表现。

    “这么快就到极限了?!”

    许援朝回头看了眼,顿时脸色一黑,气得想要骂娘。

    家门口就在身后一百多米的位置……

    换个说法,他跑出来才一百米的距离,身体就已经到极限了。

    “妈的,继续!”

    收回目光,许援朝一咬牙,大口喘着气,顶着呼出的白气,继续向前跑去。

    刘家屯不大,一圈下来也就三四公里的样子。

    一个正常的成年人跑三四公里大概需要二十分钟左右,即便是在雪地这种跑起步有些吃力的环境里,半小时也足够跑完了。

    可许援朝却用了一个多小时。

    刘家屯大半的村民都醒了,都隔着窗户,好奇地看着外面吭哧吭哧跑步的许援朝。

    “许知青这是犯啥癔症了?”

    所有人的脑袋上都冒出来大大的问号。

    “许大哥,一大早你干什么去了?”

    许援朝到家的时候,陆灵芝已经醒了有一会儿了,见许援朝回来便开口问道。

    但下一刻她就注意到许援朝的异常,急忙询问道:“许大哥,你脸咋这么白,还出了这么多汗?”

    “嘿,没事!”

    许援朝咧嘴冲陆灵芝使了个安心的神色,“出去跑了会儿步,只是这个身体太差了,休息几分钟就好了。”

    闻言陆灵芝放心了一些,起身倒了盆热水,然后把毛巾递给许援朝。


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