第29章 绿城训练(4/6)

位是马指导，我的师兄，也是我们绿城青训的老前辈了。”

    高明和冯雷立刻恭敬地喊道：“马指导好！”

    “这是马指导的两个得意弟子，白马高中的，”赵玮分别介绍，“这位是陆弦，踢中场的，想跟你请教请教怎么摆脱盯防，开阔视野。”他又指着陈思对冯雷说，“这位是陈思，踢前锋的，想跟你学学怎么抢点和射门。”

    高明和冯雷都露出了友善的笑容。职业球员对于真心求教的年轻后辈，通常都乐于分享。

    “马指导太客气了，”高明笑着对陆弦说，“小兄弟，昨天比赛我也听说了，被对手重点照顾了吧？这很正常，说明你威胁大。来，我们到那边坐下聊聊。”

    高明带着陆弦走到场边的长椅坐下，开始分享他的经验：“被贴身盯防，首先心态不能急躁。越急越容易失误。其次，要学会利用身体，不是说硬碰硬，而是要学会用小动作，比如提前卡位，用背身护球给自己创造一点空间。最重要的是，要比对手想得更快，在接球前就要观察好周围的情况，争取一脚出球，或者利用节奏变化，比如一个突然的加速或变向，甩开对手半个身位就够了。”他还结合了几个他在比赛中遇到的实例，讲得非常细致。

    陆弦听得极其认真，时不时点头，偶尔还会提出自己的疑问，比如如何在被紧逼时还能送出精准的长传，高明都耐心地一一解答，甚至站起来比划了几个无球跑动的路线选择，告诉他如何通过聪明的跑位来接应队友，或者带走防守队员。

    另一边，冯雷则带着陈思来到球门前。他让工作人员拿了几个球过来。

    “前锋，最重要的就是进球，”冯雷的语气很直接，“机会可能就那么一两次，抓住了就是英雄，抓不住可能就输球。昨天你进球了，很好，但听说也错过了机会？”

    陈思有些不好意思地点点头：“嗯，有个单刀，还有个头球，都被门将扑了或者后卫破坏了。”

    “很正常，”冯雷并不意外，“门前处理球，选择很多。有时候需要大力抽射，有时候需要巧射，有时候需要冷静地观察门将的位置。这需要大量的练习和比赛经验积累。”他拿起一个球，放在禁区线上，“比如这个位置，单刀面对门将，你会怎么处理？”

    陈思
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