第243章 偷鸡腿的小贼(2/6)

身体和困顿的精神回家时，经常会出现一种特殊状态——

某一个瞬间，精神忽然异常的振奋活跃，再也感受不到身体的累和痛，主体意识有些模糊，但某些细节反而格外清晰，那就是潜意识浮上了精神大海的海平面。

而格派的残酷训练，正是基于这样的身体-意识关联，人为制造出演员感知深刻情绪的情境。

所以你现在不要想那么多。

放弃思考，专注于动作，很多情绪会自然而然的生发。

然后你再去一一体会，把关于疲惫的痛苦的消极的剥离出来，剩下的那些积极的让你感到畅快的情绪，就是陈念最后一幕戏份里需要的东西。

你要在三个月内彻底掌握它。

然后，当我们拍最后一幕的时候，将它们一股脑释放出来，明白了吗？！”

其实刘一菲不太明白。

她在“体验”这个层面上，真的没有什么天赋。

而格派恰恰是一种从体验派深化出来的表演训练法，它需要一颗较为敏感的心灵，才能用最少的训练，掌握住最精准的情绪。

只不过，格派的残酷训练对于天赋的要求没有那么高，并且也可以靠拉长时间提高强度来慢慢打磨——这是一门笨功夫。

所以，虽然刘一菲还是没有听懂，但她确实感受到了精神世界的存在，并且对方星河的大饼信心略增。

方导的训练，好像真的很有效呢……

专注的时间总是走得很快，直到她彻底瘫倒在地板上，意识都有些模糊时，她忽然喃喃问道：

“是不是我练会了这些，就可以成为一个好演员了？”

“……”

方星河顿住了片刻。

格派训练要用多久时间，才能将一个天赋一般的小白训练成一个好演员？

最起码5年。

而如果是刘一菲这种，在特定角色上天生满分，在大众人物上天生负分的顶美，苦练10年时间也不见得能够演好赵玉墨和顾晓梦。

因为刘一菲的纯演技上限也就是89点，而89点表演能力压不住角色的不贴脸。

更何况，方星河为刘一菲进行的特训并不全面，而是专注于那三场陈念的爆发戏。

他教的是邪门歪道，她学的是剑走偏锋。

这样的方法，怎么可能练成一个好演员呢？

“可以”两个字在方星河的心里转了一圈，都没有往嘴边溜，直接就消散了。

“不太行，差得有点多。”

方星河的声音有些低沉，像是吹在乌云上的风。

“但是你可以长期坚持练习龙华
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