第37章 古代秘技(3/5)

的说法，这叫做盘活整个身体的大筋，又称之为“开龙脊”。

    练功至大成，一拳能打出龙虎之劲，一步能上房揭瓦。

    身形如猫般灵活，腰背如铁板坚硬，有着刀枪不入之效。

    是否吹牛另说。

    至少在街头混战时，不会被人一记闷棍就干挺。

    也不会使出各种花招，人没打到，自己先摔倒了。

    此外。

    方诚在练习背桥时，还发现做这个动作能够拉伸腰背和四肢的肌腱韧带。

    对长期处于紧绷状态的肌肉有一定舒缓作用，非常适合当做热身运动。

    尤其配合举腿练习，一正一反的动作，效果愈发明显。

    得益于高精神属性，方诚现在可以说对自己身体运动时，每一寸肌肉如何发力都了如指掌。

    察觉到腰背肌肉传递而来的酸痛感时，他旋即收敛思绪，开始闭目冥想。

    尝试进入那种未知的精神状态，领悟所谓的“冥想奥义”。

    “19。”

    “20。”

    “21。”

    “……”

    口中喃喃报出的次数，仿佛催眠的声音。

    似乎……真的……有些效果。

    就在接近忘我状态之际，黑暗中好像有东西在快速发光放大。

    “这是……”

    方诚迅速睁开双眼，瞳孔闪闪发亮。

    【你勤练技艺达到一定程度，对此有了深刻理解，掌握一项健身类技能】

    【解锁技能：背桥lv0（0/100）】

    望着面前淡蓝的光屏，方诚一时间有些哭笑不得。

    有种自己还没使出全力呢，对手就已经倒下的感觉。

    不知究竟该开心，还是该失望。

    高精神属性，居然让自己领悟力大增，解锁新技能变得如此轻而易举。

    “能够顺利地突破一道关卡，总归是好事……”

    方诚轻吁一口气，浑身放松地躺在床上。

    结束这次比以往短暂许多的晨练。

    平复下心境后。

    目光又从技能面板，切换到角色面板。

    看向昨夜
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