第22章 脱胎换骨(2/4)

势,还能恢复一些肌肉疲劳,所以郝壬的整体耐久度,是要远远高于普通人的。

    正式展开训练之后,陈光宏和李磊立刻便发现了这一点。

    虽然郝壬不够持久,训练一会就到了极限,疲软的跑地上趴着了,但是稍微歇息之后,很快又能生龙活虎的站起来。

    在把体内无咎真炁全部耗光的情况下,郝壬的锻炼量可以达到普通人极限的两倍,看的陈光宏和李磊都暗自担心,郝壬会不会把自己给练废了。

    训练是一件非常辛苦的事情,尤其是对于一个平时就不怎么运动的人来说。

    郝壬没有什么体育爱好,平日里最大的运动量,大概就是在床上躺累了翻个身。

    现在陡然接受严谨而高效的超强度训练,其痛苦程度可想而知。

    好在郝壬骨子里还有点儿韧劲,把牙一咬,啥也不管就是练。

    因此陈光宏和李磊很快就发现,他们之前的担心,实在是有点太早了。

    由于第一天训练的时候,郝壬已经完成了无咎吐纳法的修炼,因此把下丹田中的无咎真炁消耗光后,也就没有了恢复的机会。

    但是第二天,郝壬立刻找到了一个取巧的办法。

    他在吐纳状态下,大概十来分钟就能够恢复满全部的真炁,之后再修炼的话,就是进入扩充真炁的成长阶段。

    但是如果不去扩充更多真炁的话,郝壬每天吐纳两个小时的时间,足够无咎真炁从无到有,恢复盈满十次。

    也就是说,只要郝壬愿意暂时放弃修炼,把吐纳的时间碎片化,只用来恢复真炁的话,他的锻炼量可以在原本的基础上,再次提升十倍!

    大概相当于普通人二十倍的锻炼量。

    当然,这只是理想中的算法,真实的情况却是,无咎真炁又不是什么仙豆复活币,也没办法跟玩游戏似得随意刷新郝壬的状态,缓解所有的肌肉疲劳。

    等到疲劳堆积到极限,再多的无咎真炁也是无能为力。

    即便如此,在无咎真炁的辅助下,郝壬一天的极限训练量,也可以达到普通人的十倍左右,可以说他训练一天的成果,赶得上普通人十天。

    而且这样郝壬每天还能剩下一个多小时的修炼时间。

   
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