第746章 刘老师最珍贵的一课，热芭的地狱和天堂(4/16)

许只有有些底子和见识的郭麒麟更能体会三昧，他父亲和师父那一辈无论商业化道路上出过多少么蛾子，学艺时的兢兢业业是毋庸置疑的。

刘伊妃对这帮大一学生们的「预科」教育浅尝辄止，毕竞今天的主题是选拔助教，刚刚这些讲解也只是恰逢其会罢了。

她看著腕表上的时间差不多了，轻轻拍手示意大家停下，「大家原地演示就行，不用做其他动作，只做腹式呼吸，五个循环。小翟，你先来。」

大帝身体微微一顿，立刻站定。

他其实演技不算太差，当下努力回忆著要点，开始呼吸。

前两个循环尚可，但到第三个，或许是过于在意标准，肩膀开始微微上擡，气息变得短促。刘伊妃走到他身边，没有出声，只是伸出食指，轻轻点在他紧绷的锁骨下方。健身的都知道，这里有一块胸小肌，是周一练胸日后惯常按压拉伸的部位。

「这里，松掉。气息往下走，别往上跑。」

她的声音很低，但足以让近处的人听清，北电小翟脸微微一红，连忙调整。

没有给出任何评语，紧接著就是娜扎。

她的外形条件极好，但呼吸时能明显看出胸腔的参与过多，腹部发力浅而不稳，气息浮在胸口。刘伊妃观察了片刻，想起王春子的交情，温声提示道：「想像你的后背贴著一面温暖的墙，气息向墙的方向推，而不是向前顶。」

娜扎努力尝试，但显得有些吃力，眼神里流露出惯有的、带点茫然的努力。

热芭离娜扎近一些，听了刘伊妃的指导，很机灵地立马有样学样，等到小刘老师走过来时，郑重地调整了一下站姿，双脚仿佛更扎实地踩在地板上。

她做得比较好的一点就是腹部起伏非常明显，深长而稳定，肩颈完全松弛。

也许是从小练舞的缘故，在呼吸的带动下，整个躯干有一种整体的联动感，不仅仅是腹部在动。刘伊妃一扫而过，倒是没有点评，又来到菅纫姿面前。

她的呼吸温和而稳定，有种大家闺秀般的控制力，身边的蓝盈莹则显得更有力，甚至有些刻意，仿佛在用意志力驱动每一次呼吸，效果不错，但少了一丝浑然天成。

第一轮基础筛查，高下已现，但差距并不悬殊，小刘心中大致有数。

「各位，我们进入下一步。」她回到场地中央，「脊椎是我们身体的轴心，也是动作和情感传递的桥梁。很多人这里………」

她用手指顺著自己后颈一路虚划到腰骶，「是僵死
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