第4章 吉祥如意(3/4)
，长时间坚持下来，很有可能察觉到炁的存在。
桩功历史悠久，《黄帝内经》中就有记载：提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。
笔记中的开篇就提到：内家入手，多有站桩之法，站桩得效必然有气血川流，精神饱涨，胸背膨胀、肩肘横撑、腰腹浑圆，手足已有膨胀、灌铅、蚁行、发热、气血运行，气血充盈。
其中也有重点标注关键，而站桩的要点是“学虫子”，冬天虫子钻进地里死了一般蛰藏，等到了春季，土里生机一起，虫子就又活了。
站桩要站出这份生机，如虫子复苏般萌动，身上就有了精力。
群主程依依所在武道世界，成为武者的要求有三。第一，气血；第二，骨骼强度；而骨骼强度并非单靠吃药，这就引出第三个条件，功法！
一部基础的功法，一般都会具有锻炼气血和骨骼的功效。
苏云手中这本混元桩功就是符合条件的基础功法。苏云翻阅后，也没有修行的想法，在群里发了出去。
聊天群内。
【灵魂摆烂人（管理员·苏云）上传一份文件。】
叮～静静看戏已下载文件。
叮～你是我的眼已下载文件。
叮～有爱的劳模已下载文件。
叮～呆毛王……
叮～龙舌兰姑娘……
……
苏云一份文件将所有群员都炸了出来。来自异世界的修行方式，又不需要什么代价，当然都会选择下载查看。
静静看戏（群主·程依依）：“牛啊牛啊……这才多久就弄到手了。”
程静对苏云上传的基础功夫非常满意。她这个世界的功法修行，可是有不小危险，必须有至少四品的武者压阵，才能有安全保障。
而这门来自异人世界的桩功既能起到锻炼效果，又比较温和，没有太大风险。
如果让人知道她手里的功法效果，绝对会有不小麻烦。程依依肯定不会暴露出去，至少在自己有自保之力之前，要捂得严严实实的。
这个世界也有桩功，但效果是为淬骨服务。苏云上传的桩功更偏蕴养型锻炼，核心是为炁感服务。也不知道换一个世界，效果会不会出
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