第6章 仙鹤回气术(5/7)
内息。内息强，则经络畅。经络畅，则体魄自强。……”
厉延贞这才明白，什么是仙鹤回气术。
仙鹤回气术，以调和呼吸，疏导经络为主，增加身体的经脉畅通，气息通畅，一呼一吸，都是掌控发力、收力的重要依据。
说白了，就是掌控呼吸的方式。
明白了是一回事，要想做到，却没有那么容易。
厉延贞发现，这仙鹤回气术分好几个层次。即便是想要初窥门径，在发力收力之时，完全掌控呼吸自如的境界，也不是那么容易。
不过，有一点他却明白了。
这仙鹤回气术，可不是上一世，每天早晨公园内，老头老太太打耍的玩意儿。
看了几页之后，他又将五禽搏击术拿起来翻看。
发黄的纸张之上，不仅有文字的介绍，也有图解的招式。
上一世，厉延贞见过有人练五禽戏，慢吞吞的，就是养生的体操而已。
现在看到秘术上的介绍，才知道，原来后世所摆弄的几个招式，不过是被简化的动作，而且还都是似是而非。
真正的五禽搏击术，招式繁杂的多。
五禽，顾名思义，是以五种动物的动作，演化出来的功法。
虎、鹿、猿、熊、鹤。
五种搏击方法，各有不同，也各有所长。
厉延贞感到失望的是，他面前的这本五禽搏击术，并不是完整的，而仅仅是仙鹤搏击术而已。
想来，应该是阿郎在接收传承的时候，就只得到了仙鹤之术。
虽然多少有些失望，却不却又认为，自己应该知足才是。
最起码他现在知道，仙鹤回气术到底是怎么回事了。
以后再练的时候，也不必自己瞎琢磨了。
放下手中的秘术，望着眼前的灯光，厉延贞心想。
既然有仙鹤回气术，以及仙鹤搏击术。那另外四种功法，不知道是什么样的？如果都学会的话，那岂不是很厉害了！
厉延贞正在臆想连连，恍然意识到，自己有些沉迷了，这不正是阿翁和阿娘，所担心的原因吗？
嗯！千万不能再臆想了，否则还真有可能不能自拔了。看来，自己那
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