第5章 5跑步也是一种修炼!(2/6)

问题,那就别问了。”

    李博文笑了笑:“所以,师傅,我劝您别抱希望。缺钱的话,您跟我说就是了,我不会让咱们拳馆关门的。”

    王潇对李博文挥挥手,示意别说借钱的事了,继续盯着手中的手机视频看。

    同时,他观察了一下自己的人物面板。

    只见看了一会儿,他的面板上出现了一个长跑技能!

    长跑:入门(1/100。)

    马拉松是长跑的一个项目,属于长跑。

    所以,王潇观看马拉松视频,就是在练习长跑。

    跑步技能,比复杂的传武技能简单多了,看了一会儿就入门了。

    跑步,技巧性不大。

    更重要的是天赋。

    当然,所有的体育项目都是如此。

    身体天赋大于技巧和努力。

    生活在大都市的普通人,学习再多的技巧也很难跑完马拉松全程。

    可生活在非洲天天打猎的人,稍微经过专业练习,就能在职业马拉松比赛上跑出好成绩了,如果长期专业训练,就有冲击世界顶级赛事奖牌的可能了。

    王潇深呼吸一下,他知道,跑步是有氧运动,耐力和爆发力都尤其重要,掌控跑步节奏,有效控制体力是关键!

    可是……

    控制呼吸是他擅长的。

    修炼内家拳十几年,内家呼吸已经逐渐快变成他的本能了。

    有效控制呼吸,就能有效控制体内有氧代谢,也就是控制体内能量的流失!

    至于跑步的技巧?

    弹腿的发力技巧不知道是不是可以用的上?

    王潇现在是恨这个面板来的太晚了,没有给他足够长的安稳发育的时间。

    不然,将弹腿技能提升上来的话,肯定对跑步是有巨大提升的!

    李博文看王潇看视频看的极其认真,也不去打扰,也拿出自己的手机看了看,刷了一会儿,突然面色怪异,转头看向王潇,忍不住低声问道:“师傅,您今天把隔壁跆拳道的崔正浩给打了?”

    王潇眼睛没有离开讲解视频,头也不抬地点头:“嗯!你怎么知道?也没怎么打他,就是切磋了三招,他就不行了!”

  
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