第100章 经营开州七(2/3)

    随后谭威努力回忆着妻子前世怀孕时的每一个细节，他一股脑地将自己所知的现代卫生知识都告诉月画：“平日里要注意个人卫生，勤换衣物，还有睡觉的时候尽量左侧卧，这样对孩子好。要是感觉不舒服，一定要立刻告诉我。”

    月画听着谭威滔滔不绝地说着，虽然很多内容她并不完全理解，但看到谭威如此关心自己和腹中的孩子，心中满是欢喜。她原本因为怀孕而产生的忐忑不安，此刻也如春日里的冰雪，在谭威的关怀下，渐渐消融，烟消云散。

    谭威渐渐从得知月画怀孕的巨大喜悦与复杂情绪中平静下来，他扭头看向云琴说道：“云琴，去书房把笔墨准备好，我要写些怀孕注意事项给月画和你。” 云琴微微一愣，眼中闪过一丝疑惑，心想谭威一个大男人怎会懂这些。但她还是恭敬地应了一声 转身前往书房。

    谭威之所以如此，是因为前世妻子怀孕时，他满心关切，四处搜罗相关书籍，日夜研读，不知不觉竟成了半个孕产知识专家。那些现代科学的孕期知识，对月画如今的状况有着极大的指导意义，能让月画在孕期少些不适，也能更好地保障她和腹中胎儿的健康。

    古代的女子怀孕就是走了一遭鬼门关，死亡率高不说，往往产后各种问题还不断，不仅产妇，还有婴儿夭折率也奇高，这与古代医疗水平密切相关，谭威无法改变别人，但是自己的女人怀孕还是要讲科学的。

    云琴很快在书房的书桌上铺好了宣纸，摆好了笔墨，谭威坐了下来。他微微闭上眼睛，脑海中开始浮现出前世妻子怀孕时的点点滴滴。

    沉思片刻后，谭威睁开眼睛，拿起毛笔，饱蘸浓墨，开始在宣纸上认真书写，他写下了十条注意事项，每一条都既符合他前世的科学医学原理，又与如今的实际情况结合。

    比如孕期常见的恶心嗜睡，应对之法便是让月画多侧卧休息，充足的睡眠能缓解身体的不适；尿频是孕期常有的现象，要避免睡前大量喝水，且千万不能憋尿，以免影响身体健康；孕期常有饥饿感，可采用少吃多餐的方式，既能保证营养摄入，又不会给肠胃造成太大负担。

    他还着重强调，孕期忌大补与乱吃药，有些看似滋补的食物或药物，可能会对胎儿产生不良影响，要多吃一些富含维生素
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