第68章 肌肉记忆(2/4)

年在大学的时候，唐森几乎就是半个助教，经常指点新队员怎么练技术。

    他记得唐森说过，小时候是怎样练出一手标准投篮。

    “没错，我当年就是这么练的。”

    唐森点头。

    其实初中的时候，因为身高，力量不足的缘故，自己当时的投篮更像是颠投，出手快，投的也远。

    可后来经常被人干扰，这才下定决心，改变投篮姿势。

    但从小打球形成的肌肉记忆，哪是那么容易改变的。

    所以唐森就自己摸索了一个办法。

    先摧毁，再重塑！

    你不是肌肉长期保持一个动作，形成什么肌肉记忆了嘛。

    那好，我就用更长的时间，去把你这个记忆覆盖掉。

    唐森就像布朗这样，站，保持着一个动作，一直站，站到肌肉都僵硬掉。

    疼，麻，胀，忍着，继续站。

    唐森就用这么一种近乎于把自己练伤的方式，强行覆盖掉了原先的肌肉记忆。

    看了一眼手表时间，唐森道：“休息一下吧。”

    布朗如蒙大赦，连忙放下胳膊，抖动双臂。

    “别闲着啊。”

    唐森丢过去一个球。

    布朗郁闷的接过，然后用自抛自接的方式，在接球的瞬间，尝试完成球的调整。

    也就是搓球。

    “顺序。”唐森又立刻提醒，左手合球，右手搓，右手合球，左手搓。

    在一开始，唐森要求布朗能够遵循这个原则。

    布朗哦了一声，连忙调整。

    但有意识的情况下，速度立刻慢了。

    德克勒克忍不住道：“唐，说真的，我都不知道布朗是怎么忍受你的。”

    他才跟着练了几天，就感觉布朗像受虐狂一样，心甘情愿的遭受唐森各种摧残。

    “没办法，想要练出成绩，就得下功夫。”

    不出力还想出成绩，做梦。

    至于抓这种细节，也是没办法。

    实际上，像标准的跳投，其实不用考虑搓球的问题。

    但布朗不一样。

    他假如拥有一双乔丹那样的大手，对球的包
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