第124章 vv待遇(1/3)

    不过他又突然想起,自己刚花3000多买的博能设备,好像一下子有点多余了,忍不住在心里嘀咕着:“老师你早说啊!亏死”

    简单热身完毕后,李辉耀便迅速进入了常规训练模式。

    他主要集中精力在力量和技巧训练上,毕竟之前颜教练和于教练给他的专项优化建议,也大多是围绕这两方面展开。

    一上午的时间过得很快,李辉耀全身心投入训练,不一会儿就已经是汗如雨下了,可郑伟杰站在一旁,却没有任何言语,只是一直在一个本子上不停地记着些什么,那专注的样子,让李辉耀心里有些紧张,心里直犯嘀咕:“小本本?!”

    中午时分,阳光透过窗户洒在地面上,为室内添了几分暖意。就在这时,一阵敲门声打破了平静,原来是顺丰快递员送来了一个大大的包裹。

    李辉耀赶忙迎上前去,签收之后,便迫不及待地将包裹打开,只见里面整整齐齐地摆放着一批崭新的装备,那专业又精致的模样,让李辉耀的眼睛瞬间亮了起来,难掩兴奋之情:“哇,郑老师,这些都是省队的装备吗?”

    “嗯,每年领这身装备的运动员,没有一千也有八百。不过你得明白,装备终究只是外在的辅助,关键还得看个人自身的实力表现。”

    郑伟杰一脸淡定,目光沉稳而深邃,他深知对于运动员而言,过硬的实力才是在赛场上立足的根本,装备只是起到锦上添花的作用罢了。

    “你吃完饭后,要注意先留出足够的时间让肠胃消化消化,再去进行运动,切不可急躁行事,得遵循科学的训练节奏。咱们下午两点继续训练。”

    郑伟杰心里对这次训练极为重视,每一个环节都经过他深思熟虑,他希望李辉耀能从一开始就养成良好的训练习惯,避免因一时的疏忽而影响长远的发展。

    说罢,他便开始耐心细致地给李辉耀介绍每件装备的用处。

    “这款跑鞋,是省队专门定制的,你先穿上试试,看看是否合脚。要是感觉有不合适的地方,哪怕只有一点,也千万别勉强自己。对于田径选手来说,跑鞋就如同战场上战士手中的利刃,是至关重要的伙伴。合不合脚直接关乎到你在赛场上的发挥,所以你务必得重视起来。”

    郑伟杰边说边把
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