第22章 脏气法时论(2/6)
老孙:“这是说不同的味道,对五脏有不同的滋养作用。酸味食物能入肝经,像山楂、醋这些,适当吃点能养肝。但要是吃太多,也可能让肝气过旺。”
小岳(眼睛放光):“那我以后得多吃点山楂,把我的肝养得壮壮的。”
老孙(赶紧阻拦):“可别乱来,凡事都得适量。苦味入心,像苦瓜、莲子心,能清心火,但脾胃虚寒的人就不能多吃。甜味入脾,能补脾,不过甜食吃太多,容易生痰湿,影响脾胃运化。”
小岳(皱着眉):“哎呀,这吃东西还这么讲究啊。那辛味入肺,辣味能养肺,我最爱吃辣了,是不是能使劲吃?”
老孙(瞪了他一眼):“你呀,就知道吃。适量吃辣能宣肺,但吃太多辣,容易伤肺阴,导致咳嗽、咽干等问题。还有咸味入肾,适当吃盐能补肾,但高血压、肾病患者就得控制盐的摄入。”
小岳(吐了吐舌头):“看来这饮食学问太大了,我以前真是瞎吃。老孙,我还注意到,这里面说五脏有病的时候,在不同时间有不同变化,这是为啥?”
老孙:“这还是和脏气法时有关。比如肝病,在春天病情可能会缓解,因为春天肝气旺,自身抵抗力强。但到了秋天,金克木,肺气旺了克制肝气,肝病可能就会加重。”
小岳(惊讶地张大嘴巴):“哇,这季节还能影响病情啊。那心脏病呢?”
老孙:“心脏病在夏天相对稳定,因为夏天心气旺。到了冬天,水克火,寒气容易损伤心阳,病情可能就会反复。脾病在长夏相对好点,肺病在秋天好些,肾病在冬天会稳定些,都是这个道理。”
小岳(若有所思):“这么说,生病的时候,还得根据季节注意着点。这古人太聪明了,几千年前就知道这些。”
老孙:“所以中医强调‘因时制宜’,治病养生都得考虑季节时辰的因素。”
小岳(兴奋地):“老孙,我感觉我打开了新世界的大门,这中医知识太有趣了。我得好好学,以后给大家讲相声都能用上。”
老孙(笑着点头):“行,不过你可别学个皮毛就到处乱说,得深入钻研。”
小岳(立正站好):“放心吧老孙,我一定好好学,争取也成为中医小达人。”
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