第9章 六节脏象论(3/8)

各个地方。不管是春天肝的生发，夏天心的热烈，秋天肺的肃降，还是冬天肾的收藏，都离不开脾运化的营养支持。而且现在好多人饮食不规律，暴饮暴食，这对脾的伤害可大了。您看那些经常吃外卖、吃垃圾食品的人，脾胃都不太好，容易消化不良、胃胀。所以啊，一年四季都得养脾，饮食要规律，少吃生冷油腻的食物。

    老孙：确实，现在生活好了，吃的花样多，可不能把脾给吃坏了。那这《六节脏象论》里，除了脏腑和季节的关系，还有啥重要内容？

    小岳：这里面还讲了人体和自然界的五行对应关系呢。

    老孙：五行？就是金木水火土那个五行？这和人体又有啥关系？

    小岳：没错，就是这个五行。您看，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。这五行之间相生相克，人体的脏腑之间也是相互关联、相互影响。比如说，木生火，肝和心就有这样的关系，肝血充足了，就能滋养心。就像现在好多人熬夜，伤了肝血，时间长了，心也会受影响，出现心慌、心悸等症状。这就是五行相生相克在人体里的体现。

    老孙：这也太神奇了，以前还真没这么想过。那这五行和季节又有啥联系？

    小岳：这联系可大了。春天属木，和肝对应；夏天属火，和心对应；长夏（就是农历三、六、九、十二月）属土，和脾对应；秋天属金，和肺对应；冬天属水，和肾对应。您看，这五行把人体脏腑和季节完美地联系在了一起。而且根据五行相生相克的原理，我们在养生的时候也能有针对性。比如说，肾属水，水生木，所以冬天补肾，到了春天，肝就能得到更好的滋养。

    老孙：听您这么一讲，这《六节脏象论》里的学问可真深啊。

    小岳：那可不，这只是其中一部分内容，还有好多呢。下次咱接着聊，让您更深入了解这人体健康的“密码本”。

    老孙：好嘞，期待下次您继续给我们涨知识。

    （两人鞠躬下台）

    六节脏象论（中）

    场景：舞台上，小岳和老孙再次登场，向观众热情问好。

    小岳：（满脸笑容，拱手）亲爱的观众朋友们，咱们又见面啦！上次给大伙讲了《六节脏象论》里人体脏腑和季节、五行的一些关
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