第4章 邪气脏腑病形(3/10)

时候是黄色黏稠的。要是肺的功能长期受影响，还会导致身体抵抗力下降，容易反复感冒。而邪气伤胃，除了胃疼，还可能胃胀、反酸、恶心、呕吐。有的人吃完饭就觉得肚子胀得难受，甚至还会打嗝，一股酸臭味，这都是胃里邪气在捣乱。

    老孙：（皱着眉）听你这么一说，这邪气伤肺伤胃，对生活影响可太大了。那有没有什么办法预防呢？

    小岳：办法当然有！就拿保护肺来说，天气冷的时候，一定要多穿衣服，注意保暖。尽量少喝冷饮，特别是冬天。还可以多吃一些润肺的食物，比如梨、百合、银耳。对于胃，要养成良好的饮食习惯，定时定量吃饭，少吃辛辣油腻、刺激性食物。晚上尽量不要吃夜宵，给胃足够的休息时间。另外，适当运动也能增强脾胃功能，让邪气无机可乘。

    老孙：（竖起大拇指）小岳，你这懂得还真不少！听你这么讲，我得赶紧提醒身边的朋友，注意预防邪气伤肺伤胃。

    小岳：没错！咱们不仅要自己注意，还要把这些知识传播出去，让更多人免受邪气的侵害。不过，这邪气在身体里的“捣乱”还没完，后面还有更精彩的呢！

    老孙：（迫不及待）快讲讲，后面邪气又会搞什么名堂？

    小岳：嘿嘿，欲知详情，且听下回分解！又急坏您了吧！

    老孙：（笑骂）你这小子，就会卖关子，快接着讲！

    第三段：邪气与心小肠的隐秘关联

    小岳：（神秘兮兮，凑近老孙）老孙，今天咱们要深挖一下邪气是怎么在心脏和小肠里“兴风作浪”的！《灵枢·邪气脏腑病形》虽然没有直白讲二者和邪气的关系，但结合中医理论，门道可不少！

    老孙：（满脸好奇，眼睛瞪得溜圆）小岳，快讲讲！这心脏和小肠一个主宰思维情志，一个负责分清泌浊，邪气怎么会盯上它们呢？

    小岳：（清了清嗓子，手舞足蹈）老孙，先来说说心脏。人要是长期处于焦虑、紧张的状态，再加上外感邪气，就很容易中招。比如，有人工作压力大，天天熬夜加班，精神高度紧张，免疫力下降。这时候，外界的风、寒、热等邪气就像一群不速之客，顺着经络直捣心脏。心脏受到邪气干扰，气血运行就会紊乱，就会出现心慌、心悸的症状，严重的甚至
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