第2章 本输(4/8)

病。

    小岳：以后可得注意了。这中医里还有好多养生小妙招，比如睡前泡泡脚，能促进血液循环，改善睡眠，让你一觉睡到大天亮。

    老孙：这个我知道，我经常泡脚。不过有时候泡完头晕，是不是方法不对？

    小岳：你还真说对了！泡脚水温度不能太高，不然就像煮猪蹄；时间也不能太长，一般15 - 20分钟就行。

    老孙：哟！我以前泡得时间太长了，怪不得头晕。看来养生还得讲究科学方法。

    小岳：那可不！这中医文化，咱们得好好传承下去，不能让老祖宗的宝贝失传了！

    老孙：没错！听你这么一讲，我对“本输”篇更感兴趣了。你下次接着给我讲。

    小岳：行！咱们下次接着聊。各位观众朋友们，今天的相声就到这儿，咱们下次再见！

    老孙：再见！

    趣说“本输”（二）

    小岳：各位老少爷们儿，咱们又见面啦！上回跟老孙讲了“本输”里井穴、荥穴的门道，今天接着唠。

    老孙：没错！上回听小岳这么一讲，我回去就试着按穴位，还真挺管用！

    小岳：嘿！看来我讲的没白说。今天咱们讲讲“输穴”。在中医里，这输穴啊，就如同河水流经相对固定、沉稳的地段，大多位于腕踝关节附近。

    老孙：哟！一听就挺有讲究，都有哪些输穴，快给大伙讲讲。

    小岳：先拿足太阳膀胱经来说，它的输穴是束骨穴。就在咱们脚外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处 。这穴位可不简单呐！

    老孙：能有啥不简单？不就一个穴位嘛，难道还能包治百病？

    小岳：老孙，你可别小瞧它！经常刺激束骨穴，对头痛、项强、目眩这些症状，能起到很好的缓解作用。比如说，您工作累了，头疼得像要炸开似的，按按束骨穴，说不定疼痛就能减轻不少。

    老孙：真有这么神奇？我有时候加班加得头疼欲裂，改天得试试。对了，这找穴位有啥窍门没？万一找错了咋办？

    小岳：这窍门啊，还真有！您可以先找到大致位置，然后用手指轻轻按压，要是感觉有酸、麻、胀的感觉，那位置就找对啦！而且找穴位的时候
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