第9章 修炼碎骨功(3/4)
明龙接过零钱和账单，看了看：“嗯，没问题。你们的服务很好，菜品也很美味，下次我还会再来的。”
店小二满脸堆笑：“哎呀，多谢贵客的夸奖！能得到您的满意是我们的荣幸。下次您再来，我一定给您准备更好的座位和服务。祝您一路顺风！”
明龙微笑着起身：“好的，那我先走了，再见！”
店小二躬身行礼：“慢走，贵客！期待您的下次光临！”
明龙踏着轻快的步伐，从餐馆馆走出，阳光洒在青石板路上，显得格外温馨。饭后百步走，活到九十九，明龙打算在这镇上闲逛一番，消消食。
走不多远，就听见前方传来阵阵掌声和喝彩声。
明龙寻声而去，只见一个说书人站在临时搭建的台子上，正绘声绘色地讲着古代英雄的故事，驻足聆听了一会，也被那激昂的情节所吸引，不时点头称赞。
明龙继续前行，拐进了一条狭窄的巷子。
这里却热闹非凡，各种手工艺品琳琅满目，一位老艺人正在用灵巧的双手编织着精美的万字结，明龙上前驻足观看，老艺人热情地向展示他的手艺，并讲述着万字结背后的寓意和祝福。
走出巷子，一阵清新的花香扑鼻而来。明龙转头一看，只见一位卖花女正提着一篮子鲜花，笑靥如花。
她热情地推销她的花，说这些花都是清晨刚摘的，新鲜得很。
明龙忍不住过去买了一束，打算带回去给屋中增添几分生气。
闲逛间，明龙不时与镇上的居民擦肩而过，他们或行色匆匆，或悠闲自得。
明龙听见他们用方言在交谈，虽然听不懂内容，但他却能感受到那份淳朴。
逛得有些差不多了，明龙便返回了镖局。回到屋内，明龙来回走动。
他在思考，下一步用什么方法，来给骨骼施加压力。
他最后想到了三种操作性强的方法，分别是：
重物背负：背负沉重的物体，如巨石、木桩等，进行长途跋涉或特定动作的训练，以增加骨骼的承重能力。
火烤水冷：先将骨骼部位用火烤热，然后迅速浸入冷水中，利用热胀冷缩的原理，促进骨骼的微观结构变化。
悬崖跳跃：
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