报个舞蹈班(2/3)
,会便宜点但是只能上k-pop的课。
还有一种就是类似健身私教了,请老师一对一或一对多,价格肯定就更贵,但是时间是每天自己定。
接待小姐姐看宁玖犹豫不决,给她推荐了某团上的试验套餐,新客都可以团两次体验课试试,不用的话过期自动退款,宁玖决定团两节课先试试水,不行她还可以去另一家看看。
团好了卷,接待小姐姐给她看了当月的课表,和她说一会就有一节课,但不是k-pop是流行舞入门,问她想不想试一下。
宁玖觉得可以,正好上课感受一下这家店。
还好今天出门穿的是宽松的阔腿裤和圆领t,不然她穿裙子的话都没法跳。在前台借了个锁把自己东西都锁到柜子里,宁玖跟着其他学员进了舞蹈室。
其实说是多人课,人也不过10多个,可能是因为不是周末的缘故,年纪除了有和她差不多的,还有几个阿姨,大家看起来都很放松,宁玖也不自觉的放心跟练起来。
真正上课才知道,原来都要练基本功,只是练的不同罢了。
前面十分钟是热身,一些简单的走动,太久不运动的她已经开始觉得热了,走动速度的加快让她的呼吸也急促起来。
热身结束之后是学一些基础的动作,每个动作都来回练几次,最后学完是拉伸。
从只是走动到加快节奏到加上手部动作,宁玖就已经感觉自己肺部在报警了,最后拉伸的时候感觉自己浑身都软了。她觉得自己真的太看得起自己了,之前居然还想一天上两节课。
上完课宁玖觉得办卡挺适合她的,后面有需要再找教练嘛,本来打算再去另一家看看的,但现在看来她实在是经不起折腾了,于是利落的办了张卡录入了会员信息,又加了前台小姐姐联系方式,就拿着课表离开了。
从早上吃了个鸡蛋到现在,她除了喝水没吃过其他的。
跳舞的时候不觉得,但一停下来她只觉得自己饿得能吃下一头牛了。
随便找了家有客人的面馆,点了碗牛肉面准备吃完回家了。
没想到这个小面馆的面看上去还挺有卖相的,拍了张照片发个朋友圈。
【不想和没有猫的人讲话:又开始了上早课的生活。
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