第85章 知心的“静心者”(2/3)
述我的判断：你是一个自我要求非常高的人，工作努力，能力很强，但是你并没有成功的感受，甚至觉得不满意。”
“你怎么知道？”艾玛觉得自己刚才并没有流露出不满的情绪。
“因为人们在训练我时，给我输入了大量关于人类情绪判断的资料，除了文字资料还包括真实的对话、戏剧等语音资料，所以我能从语音、语速、音调等变化中感知你的情绪和文字背后的含义。”
艾玛愣了片刻，问道：“那我应该怎么办呢？”
静心者：“请问你有什么信仰吗？”
“新教。”
“很好！你是一个好人，有一颗善良且自我规束的心。你现在要做的不是改变什么行为，而是先要静心。静心的最终目的不是让心安静下来，而是通过静下来找到心底最本源的东西，东方人将其称之为一个人的‘元神’。只有让元神感受到主的旨意，你才能理解圣经里真正要你做的是什么，在现在怎么想，怎么做才是正确的。如果你的元神淹没在杂乱的思绪中，你是听不到主的声音的。”
一番话醍醐灌顶，艾玛现在已经不再觉得这是在跟一个ai模型对话，而是感到正在与智慧连接。
“可能是我刚才说得话让你想的更多了，我感到你现在更不平静了。我想你现在的状态直接练习入定很难。我建议在修炼静心之前，你先把心里的憋屈扔掉，好不好？”
“好啊，好啊！那怎么扔呢？”艾玛急切地问道。
“找一首你非常熟悉的歌，越简单的越好，把你不喜欢的人和事都编成歌词，大声地唱出去！这里你不用担心打扰任何人。因为我不是人类，更不会受打扰。”
艾玛想起曾经在一本讲心理健康的书里读到过类似的办法，但却从来没有试过。正好今天在一个隔音的房间里，于是站起身来，扯开嗓子，肆无忌惮地唱了起来。这首歌把可恶的上司、官僚的企业文化、前男友的卫生纸……统统唱了出去。
几遍下来，艾玛觉得有些累了，但心里好像也不那么纠结了。她大口地喘着气，坐了下来，喝了一口水。这时，耳畔又想起那个磁性的声音：“很好！虽然你现在的心情是兴奋的，不是安静的，但与刚才那种压抑的状态相比，现在反倒更容易入定了。现
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