第71章 年3月30日(7/8)

西方属金,宜摆放白色或金色花卉;北方属水,宜摆放黑色或蓝色花卉;中宫属土,宜摆放黄色花卉。

    (十一)办公室风水建议: 事业发展,如虎添翼

    选择合适的座位: 办公桌最好不要正对门、窗、厕所。背后要有靠山(实墙),前方要开阔,左侧要有支撑(墙壁或柜子),右侧要通畅。

    保持办公桌整洁: 杂乱的办公桌会影响工作效率和思路。

    利用植物,进行环境优化。

    (十二)当日养生建议: 身心调和,健康之道

    《黄帝内经》养生智慧: 实践指导

    《黄帝内经》所强调的“春生”之道,在今日仍然适用。

    晨起: 早睡早起。晨起后,可以先喝一杯温水,然后到户外进行一些舒缓的运动,如散步、太极拳等,呼吸新鲜空气,感受春天的气息。

    饮食: 饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。春季宜多吃一些具有生发之性的食物,如豆芽、韭菜、香椿等。

    可以尝试:

    早晨: 一碗温热的小米粥, 一小碟凉拌野菜(如香椿)

    中午: 蔬菜, 加入一点肉

    晚上: 清淡的菜

    情绪: 保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑。可以听听音乐、看看书、与朋友聊聊天,或者进行一些自己喜欢的活动,来放松心情。

    (十三)当日穿衣搭配建议: 展现魅力,提升自信

    今日的幸运颜色为黄色和棕色,在穿衣搭配上可以充分利用这些颜色来提升自己的气场。

    女士:

    职业装: 可以选择一件黄色或棕色的衬衫,搭配一条深色西装裤或半身裙,显得干练、自信。

    休闲装: 可以选择一件黄色或棕色的针织衫或卫衣,搭配一条牛仔裤或休闲裤,显得舒适、自在。

    男士:

    职业装: 可以选择一件黄色或棕色的衬衫,搭配一条深色西装裤,显得稳重、成熟。

    休闲装: 可以选择一件黄色或棕色的t恤或polo衫,搭配一条牛仔裤或休闲裤,显得阳光、有活力。

    (十四)当日美食推荐: 应季而食,滋养身
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