第69章 年3月28日(9/11)
活动。 摆放一些化煞物品。
办公室风水建议:
办公室的风水布局,对我们的事业发展有着重要的影响:
座位选择: 选择一个好的座位至关重要。最好是背靠实墙,避免背对门、窗、走道。背靠实墙,象征着有靠山,能够得到支持和帮助。
办公桌整理: 办公桌要保持整洁干净,不要堆放过多的杂物。左侧(青龙位)可以摆放一些高一些的物品,如文件架、台灯等,有助于提升事业运。
催旺事业: 在办公桌的左前方(青龙位)摆放绿植、水晶球等,或者悬挂与事业相关的字画,有助催旺事业运。
远离小人: 通过铜龟,铜狮子等吉祥物品摆放在办公桌的右手(白虎位) 降低职场中犯小人可能带来的影响
卷六:顺时养生,健康生活
1 养生智慧,顺应天时(《黄帝内经》启示):
《黄帝内经·素问·四气调神大论》中对春季养生有精辟的论述:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”
这段话告诉我们,春季是万物复苏、生机勃发的季节。我们应该顺应自然的变化,早睡早起(这里的“夜卧”是指比冬季稍晚,但仍要保证充足的睡眠),多到户外活动,舒展身体,放松心情,让体内的阳气得到充分的升发。 “广步于庭”,就是鼓励我们多到户外散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的生机。“被发缓形”,是指不要过分地束缚身体,穿着宽松舒适的衣服,让身体得到舒展。“以使志生”,是指要保持乐观积极的心态,让情志舒畅,不要压抑自己的情绪。“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚”,这是指要顺应春季生发的特点,多给予,少索取,多奖励,少惩罚,保持一颗仁爱之心。
今日,我们正处于春季,更要注重顺时养生。除了遵循《黄帝内经》的教导,还可以根据今日的具体情况,做一些相应的调整:
饮食调理: 春季宜多吃新鲜的蔬菜、水果,如春笋、菠菜、荠菜等,这些食物具有清热解毒、养肝明目的功效。少吃油腻、辛辣等刺激性食物,以免损伤脾胃。
起居
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