第225章 没什么不敢想(4/6)

就聊一个细节，就是为什么我这个拍子？打完之后我不是拉回来的，这是好多人的通病，对吧？就是这个事，原来也有别的教练跟我讲过，就是说你拉回来再走，你这样的往复的一个运动。不管你有没有身体，你这下是慢的，因为你的肌肉是有一个折叠就是这块的肌肉，然后啪一收你再拉回来，实际上是用你不是一个顺势的劲儿，是手拉回来的，所以你拉完之后这一下。所以啊，是是这样，完了直接走哎，还不如直接走，就是说你看拉完之后啪，这是大的，这这个东西是一个大的，对吧，呃，还是说不聊细节，只聊大体。对了，枣核型就是两头尖的那种感觉，你看你，比如说你拉完之后第一把走。这飘桥，你其实你要的那个是瞬间加速度啊。这时候你不到位了，我可能代偿一下，我可能这块怕加速快一点。质量也够，所以聊的是哪怕我手腕可能有一些小的球。我身体也用不了这么大，我手腕啪一加速其实也ok。其实其实就是一个瞬间加速，比如我我做这么大动作，可能还没有这个速度快呢，那你就力量没合上对吧？你看第一下，第一下你起来吧。走。哎，我的我的对吧，你第二下对于我来说，我脚底下本来也不也不太好，对吧，其实就是一个循环的感觉，就这个循环就是属于是流水线那种感觉，你你啪出去一下，第二下，其实你只要等着它，然后再过来，再略转摇倒反手，然后一含住就好了。还有一个问题，你的手有时候容易太低了，我手太低，什么意思？就是对于上旋球来说，这个上旋球到这之后，它有就是这样的，有点对你有点上下，就是这个角度，对于上汽来说，大臂小臂的角角度不需要那么大。哦，因为因为还是说我们小时候打球的时候，那会因为球可能有点有点有点掉，有点小有点转，然后呢，可能你要去下来1点，但是上个星期我也不需要，你是不要沉重的么多啊，不需要沉那么多。直接往前煎，就不要沉了，煎就不要沉，有因为只要有一个你，你在肩膀上来说，你只要有一个肩的一个起落，这起落是什么？你的左肩，你左手，你左肩略低于你的右肩，哪怕你这么高啊，有一个起落，然后干嘛呢？你因为你收的是要。收到你的左眼，对吧？你的右眼，你只要一收，你就有一个向上的力，对对对，能理解吧，所以说你这球从平的时候，这就有向上了，我现在从这往上就多了，是这样，就是说这
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