第27章 惠美,欧巴等你18岁(3/3)
一般健身教练也就一百五十公斤极限,而金钟国现在推的一百五十公斤做组很轻松,显然还没到他的极限,道哉刚才用30公斤的哑铃做胸推都有些乏力,只能换成275公斤的训练刚好适合。
对于道哉的话、金钟国放下哑铃,擦了擦汗之后说道:“我是练了十几年才能做到这样的,其实道哉你的天赋很好,我刚开始都是用十公斤的哑铃做组,那像你用三十公斤的才感受到压力。“
“这都是我自己调理身体的成果,钟国哥要是想试试的话,去我家有器械,能帮你做些理疗什么的调理一下。”
“理疗啊?”听到道哉的话、钟国立马就双眼亮光了起来。
“对,上次我不是帮你舒缓腰伤吗?我有把握、而且我学过中医,会点针灸之类的医术,专业的医生都比不上我,哥你要不要去我家试试?你要是害怕我先扎点简单的穴位。”看着金钟国双眼放光、道哉也说出自己内心的想法。
说实在的,因为高强度对抗,加上金钟国他们年纪也越来越大了,为了让r继续跑下去,道哉决定把气血药磨成粉加到补药里面给成员们试试。
当然这个药如果不经过锻炼的话只能是当做提升精力的药剂,现在他身上还有好几箱,之前有更多都被他熬夜觉得累了就吃一粒,而成员们金钟国、狗哥的腰伤都是很明显的,其他的成员虽然没有腰伤,但是大大小小的毛病不少,后期自己要给他们调理一下。
“那哥就先谢谢你了。”听到道哉那轻松的语气看来他对于自己的医术很有自信,钟国也松了一口气,毕竟跟医生以前说过自己的腰,以后做好是加强锻炼为主,少做损耗腰力的事,现在道哉说有把握,那他肯定不会放弃。
(下一期,r高中修学旅行特辑,也就是作品封面,求评分、收藏、催更、小礼物。)