山洞中的秘密(7/13)

经过喉咙，再缓缓沉入丹田。呼气时，又如同轻风吹过树叶，轻柔而缓慢。

    然而，刚开始的时候，他总是难以掌握正确的节奏，不是吸气过急，就是呼气过猛。疾风神兽在一旁看着他，时不时地发出几声低鸣，像是在给他加油打气。

    秘籍中还提到，修炼者需要与周围的元素力量建立联系。张不凡决定先从最常见的土元素入手。他来到一片空旷的草地，盘腿坐下，将双手轻轻放在地面上。他试图感受大地的力量，想象自己的灵力如同树根一样，深入地下，与土壤中的能量相互交融。可是，最初他只能感觉到手掌下的泥土是冰冷而粗糙的，并没有感受到所谓的土元素力量。

    他没有放弃，每天都会来到这片草地，持续地尝试。终于，有一天，他感觉到一股微弱的温暖从手掌传入身体，那是一种沉稳而厚重的力量，他知道，自己开始触摸到土元素的力量了。

    随着对土元素的初步感悟，他开始尝试按照秘籍中的法门引导这股力量在体内运行。秘籍中记载着一套复杂的灵力运行路线，要经过身体的诸多穴位。他小心翼翼地控制着土元素力量，沿着路线缓缓前行。但这一过程并不顺利，有一次，力量在经过一个穴位时突然失控，他的身体一阵剧痛，仿佛有无数根针在扎他。

    疾风神兽看到他痛苦的样子，焦急地在他身边转来转去。张不凡咬着牙，对疾风神兽说：“我没事，这是修炼的必经之路。”

    他调整状态，重新开始引导力量。为了更好地理解秘籍中关于穴位的描述，他找来了一些人体经络的书籍，仔细研究每个穴位的位置和作用。同时，他还向一些精通医术的朋友请教，以确保自己在修炼过程中不会因为穴位的错误而导致更严重的后果。

    除了土元素，秘籍中还提到了对风元素的修炼。张不凡想到了疾风神兽，他觉得疾风神兽或许能帮助他。他和疾风神兽来到山顶，这里风势强劲。他站在风口，张开双臂，试图感受风的力量。疾风神兽在他身边奔跑，带动着更强的气流。

    张不凡集中精力，感受着风从身体穿过的感觉。他发现风元素比土元素更加灵动，难以捉摸。他按照秘籍中的方法，尝试捕捉风元素中的灵力。他想象自己的身体是一个容器，风元素如同灵动的精灵，他要把这些精
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