第76章 遍我爱你(2/2)

    我知道今晚我必定会失眠。

    我习惯了七日缓解法,无论遇到什么事情,只要让我心情很不好,就会使用这个方法。

    在事情发生后的七天内让自己忙起来,首先尽量不独处,之前几乎每次都是找芝恩陪我,形影不离地陪我;其次是做些具有成瘾性和短暂快乐的事情,比如刷短视频,打游戏,去游乐场等等,让自己完全专注并且很容易产生多巴胺,即使很短暂也无所谓。

    就这样让自己充实地过完这七天,伤心的情绪就会淡下去很多了,达到自己能够承受的程度。

    周钰倪犹豫了很久,最后终于发了出来。

    “好吧。我去陪你。”

    临近放学时她故意提前收拾好东西,准备先走一步,和我错开。

    “不用了。”我看着周钰倪,感觉心底里的水晶碎掉了。

    芝恩愣了一下,头轻轻偏过一点角度,但没有看我们,也没有说话。

    铃声响起,周钰倪没有动,静静坐在那里看着我收拾东西,我起身的同时她也跟着起来了。芝恩手中的动作停下来,但仍然什么都没说。

    路上周钰倪没有主动开口问我,我也难受的说不出来话,感觉提到这件事可能会眼泪决堤,可我不想在大街上崩溃大哭。

    “你给我讲讲你和时安尘吧。”先转移注意力,至少回到家再聊,那个时候就不用担心会一不小心哭出来。

    “他今天给我一封信,上面没什么内容,全是‘我爱你’,写了九十九遍。”

    “他好浪漫。”

    “我以为这次他会放弃了。”

    “他真的很爱你。”

    “我不确定。”

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