第65章 不上不下(1/4)

    炎热天气,尤其是持续的高温、高湿、强热辐射天气,可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变。一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑,甚至可能导致其他心脑血管疾病等慢性病的恶化。中暑会对人们生命健康产生很多危害,轻则头痛、头晕、胸闷、恶心、旧病复发,少数重症中暑者,甚至可能导致死亡的发生。气温越高,发生中暑的风险越大,尤其是持续3天以上35摄氏度以上的高温天气,如不做好预防中暑措施,中暑风险会明显增加。

    中暑有哪些症状?焦作市疾病预防控制中心专家介绍,先兆中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状,但因为这些症状往往缺乏特异性,不易引起大家的重视。轻症中暑者可能出现恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调以及体温升高等症状。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种,不同种类的中暑表现不同。热痉挛是在高温下活动期间或之后,腹部、手臂或腿部出现疼痛性肌肉痉挛,通常发生在体力消耗导致出汗流失过多的电解质时;热衰竭主要症状为眩晕、头痛、恶心或呕吐、大量出汗、脸色苍白、极度虚弱或疲倦、肌肉痉挛、昏厥,通常片刻后立即清醒等表现。患者血压下降,脉搏快且虚弱,呼吸急促且浅,轻度脱水,中心体温升高不超过40c,无神志障碍;热射病为较危险的重症中暑,因暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高,超过40c,伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)等多器官系统损伤的严重临床综合征。其中,劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭,病死率。

    喝一点水,用湿毛巾擦拭身体,并及时休息。当发现身边有重症中暑病人时,应立即将患者移至阴凉处,平躺,必要时脱去衣物。如无危及生命的并发症,应在现场想办法尽快降低病人体温,在脖子、腋窝和腹股沟上敷冰袋或湿毛巾等。如有条件可用冷水浸泡的方法对无基础疾病的青壮年快速降温。老人和有基础疾病的患者可向皮肤喷水通过蒸发降温。

    与此同时,谨记避免以下四
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