第7章 心理历程(6/7)
状。
- 心境（06年）：心理气候趋向平和，淡泊利害冲突，容易被爱溶化，外环境有所改善。
- 概率预知时期（06年）：变得很迷信、自卑，害怕出事。
- 对视恐惧症改善（07年）：可以偶尔看人眼睛了，以前镜子里的影像仿佛是一种情感上相对的对抗。
- 思维障碍（08年）：严重时只能听懂别人五个字以内的话，喜欢较死理、钻牛角尖。
- 时间感（08年）：有时感觉一天像只有一个小时一样快，对时间感知失衡，至今仍偶尔出现，但没以前那么强烈频繁。
- 平稳期（09年）：能感受到一种稳定的存在，以前也周期性出现过这种感觉，不确定是否属于心境障碍。
- 分裂相关（2010年）：喜欢裸体（不喜欢受衣服等束缚），半夜在院子里走动，不希望别人走进自己的内心世界，不想让别人察觉自己内心想法。
- 存在感及其他（2011年及之后）：
- 存在感（2011年）：自我存在感偶尔回归，过后仍像精分后遗症一样生活，想从尊重自己开始树立人格。心情恶劣时看人会有面如碎片裂开的感觉，长期受自残思维涌现攻击，是被压制本我的不安、恐惧、暴力反抗本能产生的结果。
- 自残思维（2011年）：看到锋利玻璃会想把脖子放上去验证其锋利，睡觉时会幻想有人用刀抹杀自己喉咙，此类想法源于深层恐惧和过度思虑，以前恐惧信息深入精神层面，长期压抑加上反抗求证心理的欲念运行，使“恶我”影响各层面，产生恶性思维和行为趋向。
- 语言（2011年）：至今仍经常自言自语，各种口令（梦幻、性幻、潜意识信息语条）会强迫性涌现。自残思维方面还存在本我与“恶我”斗争情况，比如咬手背皮的行为，二者相互影响可能导致自残操作，若无强烈后悔情绪覆盖，疼痛关联会提醒继续操作，后续可能阻尼式震荡消失。
- 学习与改变（2012年及之后）：
- 201246：学习植入关爱自己精神世界的“我”，学会宽恕原谅自己，分辨恐惧图像强迫涌出和现实思维，脱离原有不良情绪，学会平静去爱别人、接纳别人
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