第333章 产检(2/3)

日患上的感冒。

    一路上，晨飞宇细心地询问着计冬梅姐姐身体是否有不适之处，并时不时地提醒她注意脚下的路。而计冬梅姐姐则面带微笑，表示自己感觉还不错，但心里还是对这次的检查和治疗有些许紧张。

    当他们终于抵达医院时，眼前熙熙攘攘的人群让两人不禁感叹医院的繁忙。晨飞宇紧紧握着计冬梅姐姐的手，穿过拥挤的走廊，来到了挂号处排队等候。经过一番等待后，他们顺利挂上了号，然后按照指示牌找到了 b 超室所在的位置。

    进入 b 超室后，计冬梅姐姐躺在检查床上，心情愈发忐忑起来。晨飞宇站在一旁，轻声安慰着她，告诉她不要害怕，一切都会好起来的。医生熟练地操作着仪器，仔细地观察着屏幕上显示的图像。过了一会儿，医生结束了检查，将结果递给了晨飞宇，并向他简单说明了情况。

    接着，晨飞宇又陪着计冬梅姐姐去看了感冒专科门诊。医生详细地询问了病情、症状以及过往病史等信息，随后开出了相应的药方，并叮嘱了一些注意事项。拿到药后，晨飞宇和计冬梅姐姐这才放心地离开了医院。

    孕妇的饮食注意事项包括均衡膳食、控制食量、避免生冷食物、注意食品安全、补充营养素等。

    1均衡膳食：孕妇需要摄入足够的蛋白

    质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以保证胎儿的正常发育。建议每天吃五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋类等食物，保持饮食多样化。

    2控制食量：孕妇不宜暴饮暴食，应根据自身情况适当控制饮食量。过多的食物会增加胃肠负担，影响消化吸收，甚至导致妊娠糖尿病等疾病。

    3避免生冷食物：孕妇应尽量避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝等。这些食物可能含有细菌或寄生虫，容易引起感染或中毒。同时，也要注意食物的卫生状况，避免食品污染。

    4注意食品安全：孕妇在购买、加工和储

    存食物时，要注意食品安全。选择新鲜、干净、无异味的食物，避免食用过期变质的食品；加工食物时要彻底加热煮熟，避免生食；储存食物时要注意温度适宜，避免食品受潮变质。

    5补充营养素：孕期有些营养素的需求量会增加，如叶酸、铁、钙等。
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