第30章 冬季长跑(2/4)

学们都帮他，我给了他两身上衣，一床厚被子。

    现在，孙江湖竟一切正常，衣衫虽旧但整洁，也很讲卫生，关键是最懒的他，竟是跟我跟的最紧的室友。现在，坚持每天早上提前起床跟我跑步的，只有他了。当然，冷水澡，我也停下来了。

    看了下时间，我们俩用冰冷的自来水抹了把脸，刷了牙。这时起床铃响了。下楼到操场，调到另一个寝室住的万志刚，女生夏芸，杨海洁和同乡王颖梅已经到了。热身，脱去棉衣，开始慢跑。等我们跑完四圈，全校师生早操的队伍才隐约成型。又跟着班里队伍跑了六圈，简单的集合解散后，同学们都走向教室。我们篮球队才又集合，我脱去毛衣线裤，只着运动衣裤。开始40分钟的训练。快跑慢跑变向跑，深蹲蛙跳跳绳引体向上，全来一遍，再来一些简单的对抗训练。结束，浑身热气腾腾。披上棉衣，慢慢走回寝室，换下汗湿的运动衣裤，倒些水瓶里的热水，简单擦拭，洗脸洗手，穿好衣服回到教室，基本上就该下课吃饭了。

    上周，姜老师让我找运动员训练，备战12月中旬的冬季长跑运动会，这个我当然不怵，上一世，我只是跟篮球队训练了一个多月，就跑进了全校前10，现在，我这么坚持锻炼，身体素质比之前不知道好了多少。天天跟我坚持的孙江湖，比我只好不差。万志刚是班长，苦着脸被我点了名，别人不上，你是班长，总不能空一个名额。女生那边就不乐观了，王颖梅是我同乡，身材高大一些，被老师点名；夏芸报名，让我有点没想到，一到跑操，看到她饱满的晃动我都有些担心，不过她坚持要参加，说是体验一下，最后还说要和我并肩作战，让我无话可说。杨海洁很早就跟着我晨跑晚跑，还有姜馨兰和任秋花。只不过选运动员的时候，任秋花坚决不参加，姜馨兰跃跃欲试，被我拦下了——这可是5000米，多累啊！只有杨海洁没拦住，她说自己个子小，身体负担小，跑得快，跟我跑了这么久，要为哥争光！我想了想也是，小姑娘锻炼一下也好。这小姑娘还没心没肺的劝夏芸：姐，你别跑了，换人吧。晃来晃去不累吗？负担这么重，跑不快啊。让夏芸闹了个大红脸，给了俩脑瓜崩，跑来给我告状，我又给俩，才消停了。

    周五一早正常出操。第一节课过后，校园顿时变得嘈杂起来，广播室
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