第31章 《孙思邈教我学针灸》足厥阴肝经的临床实操精解(5/6)

05寸）。

    在饮食上，可给孩子喝些百合莲子粥。百合润肺止咳、清心安神，莲子补脾止泻、益肾涩精、养心安神，二者与大米一起煮粥，可适量加入冰糖，增添甜味。每日食用1 - 2次，有助于安抚孩子受惊的情绪。孩童模样的透明人原本焦躁的气息慢慢平复，哭闹的“声音”也逐渐停止，恢复了宁静。

    孙思邈看向第八个透明人，说道：“此人气滞血瘀，胸胁刺痛。艾灸期门穴、膻中穴与膈俞穴，借助艾灸的温通，活血化瘀。期门穴是肝经的募穴，对调理肝经气血瘀滞效果明显；膻中穴为气会，能理气宽胸，解开胸中的气结；膈俞穴是血会，擅长活血化瘀，促进血液的顺畅流通。”

    我将艾条对准期门穴，艾条与皮肤保持合适角度，保证热力能充分渗透到穴位内，每穴施灸10 - 15分钟，让艾灸的力量深入体内。

    饮食方面，可食用山楂红糖水。山楂能消食化积、活血化瘀，红糖可益气补血、健脾暖胃，将山楂洗净去核，与红糖一起煮水饮用，每日1 - 2次，有助于改善气滞血瘀症状。随着艾热渗透和食疗的作用，透明人胸胁处的瘀血光晕慢慢散开，原本紧张得如同紧绷琴弦的胸胁肌肉也逐渐放松，恢复了柔软。

    “第九个患者饮食不规律，脾胃失和，累及肝经。”孙思邈说，“按摩章门穴、中脘穴与足三里穴，促进肝脾协调，手法要和缓。章门穴是脾的募穴，也是八会穴之一的脏会，对调节肝脾功能有重要作用；中脘穴为胃的募穴，能调理脾胃气机，让脾胃的运作恢复正常；足三里穴是胃经合穴，是保健要穴，可健脾和胃，增强脾胃的消化吸收能力。”

    我用手掌轻轻覆盖在章门穴上，以顺时针方向进行环形揉按，动作和缓，力度适中，仿佛在与身体进行一场温柔的对话。接着依次对中脘穴和足三里穴进行按摩，中脘穴用掌揉法，足三里穴可用拇指按揉或点按，每穴按摩3 - 5分钟。

    在饮食上，推荐山药红枣粥。山药补脾养胃、生津益肺，红枣补中益气、养血安神，将山药去皮切块，与红枣、大米一起煮粥，每日食用1 - 2次，能有效调理脾胃，促进肝脾协调。透明人脾胃区域的紊乱气血逐渐调和，原本消化不良的症状也有所改善，身体重新焕发出活力。

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