第31章 《孙思邈教我学针灸》足厥阴肝经的临床实操精解(4/6)

使热力均匀分布在穴位周围，每穴施灸8 - 10分钟，让穴位充分吸收艾热。

    饮食上，可选择绿豆薏仁汤。绿豆清热解毒、消暑利水，薏仁利水渗湿、清热排脓，二者强强联合。将绿豆和薏仁一起放入锅中，加入足量清水，煮烂成汤，可根据个人口味加入适量冰糖调味，每日饮用1 - 2次，能有效清除体内湿热。专注施灸和食疗配合下，透明人下腹部的湿热之气逐渐消散，原本浑浊得如同污水的光晕变得清澈，恢复了健康的色泽。

    接着，孙思邈对第六个透明人示意，说道：“此人小腹冷痛，遇寒加重，是寒凝肝脉之象。按摩中都穴、关元穴与气海穴，手法要沉稳，以温热之力驱散寒邪。中都穴为肝经郄穴，是本经经气深聚之处，对急性疼痛和寒证有特效；关元穴、气海穴均为任脉穴位，有温阳补气、散寒止痛的强大功效。”

    我将双手手掌搓至温热，以大鱼际或掌根着力于中都穴，进行沉稳的揉按，每次揉按持续时间稍长，力度逐渐渗透，仿佛要将温暖传递到身体的每一个角落。然后依次对关元穴和气海穴进行按摩，可用掌根揉法，动作和缓，力度适中，使热力渗透到腹部深处。

    日常饮食中，多吃生姜羊肉汤。生姜能温中散寒、解表发汗，羊肉补肾壮阳、温中益气，二者炖煮在一起，是驱散寒邪的绝佳食疗方。将羊肉切块，与生姜一起放入砂锅中，加入适量清水，慢慢炖煮至羊肉熟烂，每周食用2 - 3次，可有效缓解小腹冷痛症状。透明人小腹的寒气渐渐退去，原本冰冷的区域开始有了温度，如同冬日里照进了暖阳。

    “这个孩童因惊吓过度，肝气受惊乱，出现夜啼不止。”孙思邈指着第七个透明人，语气温和地说道，“针刺行间穴、神门穴与印堂穴，用轻刺激手法，安抚受惊的肝气。行间穴为肝经荥穴，能清泄肝火；神门穴是心经原穴，可宁心安神，让躁动的心神平静下来；印堂穴位于督脉，有醒脑安神的作用，帮助孩子恢复清明的状态。”

    我手法轻柔地进针，进针后只做轻微的小幅度捻转，频率缓慢，以产生轻微的得气感为宜，生怕稍有不慎就会惊吓到这仿若脆弱瓷娃娃般的孩童透明人。先针刺行间穴，再依次针刺神门穴（直刺03 - 05寸）和印堂穴（提捏进针，平刺03 - 
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