第13章 《孙思邈教我学针灸》手太阳小肠经的不解之谜(9/12)
疼痛、肩背拘挛等。”
孙思邈解释，曲垣穴处于肩部关键位置，对肩部气血的顺畅流通起着重要作用。一旦此处气血不畅，就容易引发各种肩部不适。他让一位肩背拘挛的患者坐好，找到曲垣穴后，先用拇指指腹轻轻揉按，以放松局部肌肉。接着，采用按揉与弹拨相结合的手法，刺激曲垣穴。患者起初感到酸痛明显，但随着刺激，拘挛感逐渐减轻。
“曲垣穴在治疗时，可与其他肩部穴位如肩外俞、肩中俞等配合。”孙思邈说道，“针刺曲垣穴时，要注意进针角度，一般向脊柱方向斜刺05 - 08寸，手法以平补平泻为主，根据患者的具体情况，调整刺激强度。另外，对于一些慢性肩部疾病，可采用艾灸曲垣穴的方法，以温通经络、调和气血。” 长期坚持按摩曲垣穴，还能预防肩部肌肉的紧张和僵硬，保持肩部的灵活性。
肩外俞：肩背保健的良穴
“肩外俞在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。”孙思邈介绍道，“五行属火，主要用于治疗肩背疼痛、颈项强急等症，是肩背保健的良穴。”
孙思邈指出，肩外俞与肩部、颈部的经络气血密切相关，刺激它能有效改善肩背和颈部的血液循环，缓解疼痛和僵硬。一位长期伏案工作导致颈肩疼痛的患者前来就诊，孙思邈先让患者放松，然后在肩外俞穴处涂抹适量的按摩油，用拇指和食指指腹相对，轻轻拿捏肩外俞穴及其周围肌肉。患者表示，随着拿捏，颈肩部的酸胀感有所减轻。
“按摩肩外俞穴时，手法要轻柔且有节奏，每次按摩3 - 5分钟，每天可进行2 - 3次。”孙思邈对我说道，“针刺肩外俞穴时，一般直刺05 - 08寸，可根据患者的体质和病情，采用提插补泻手法。对于一些寒性体质的患者，艾灸肩外俞穴能起到温阳散寒、通络止痛的作用。” 肩外俞穴还能辅助治疗上肢的麻木无力，通过调节经络气血，改善上肢的功能。
肩中俞：头颈气血的调理要穴
“肩中俞在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。”孙思邈说道，“五行属土，主要用于调理头颈气血，对咳嗽气喘、肩背疼痛、目视不明等有一定疗效。”
孙思邈解释，肩中俞所处位置特殊，它连接着人体上部
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