第3章 《孙思邈教我学针灸》解密手太阴肺经溪穴密码(2/6)

孙思邈的悉心指导之下，我慢慢地调整自己的姿势，全神贯注地感受着身体重心的变化，并试着让呼吸与动作相互协调、同步起来。起初还有些手忙脚乱，但随着不断练习，渐渐地找到了一些窍门，动作也变得越来越流畅自然。

    接着是鹿戏，孙思邈的身姿瞬间变得轻盈起来，他模仿鹿的轻盈跳跃与转头顾盼，动作舒展而优雅。他的手臂微微弯曲，仿佛是鹿的鹿角，轻轻摆动，脚步轻快地移动，每一步都像是在草地上翩翩起舞。“鹿戏主肝，能疏肝理气，强筋健骨。”孙思邈说道，“你看这鹿的动作，柔和而灵动，我们在练习时，也要让身体的气血像鹿奔跑时一样流畅，感受肝经的气血在体内循环。”

    我努力模仿着孙思邈的动作，可总是把握不好节奏和力度。我不禁有些沮丧，问道：“师父，我怎么总是做不好呢？”孙思邈微笑着鼓励我：“这很正常，《五禽戏》的每一个动作都需要反复练习才能掌握精髓。你要用心去感受动物的神韵，不要仅仅停留在表面的动作上。来，我再给你示范一遍。”

    随后，孙思邈又展示了熊戏、猿戏和鸟戏。熊戏憨态可掬，孙思邈模仿熊的沉稳厚重，身体缓缓扭动，每一个动作都充满了力量感，仿佛能感受到大地的厚重与包容；猿戏敏捷灵活，他的动作迅速而轻巧，双手如猿猴般抓握，眼神灵动，仿佛在树林间穿梭跳跃，展现出生命的灵动与活泼；鸟戏则轻盈飘逸，孙思邈双臂伸展，如鸟儿展翅飞翔，身体微微向上跃起，仿佛要直冲云霄，有一种超凡脱俗的气质。

    我全神贯注地跟随着孙思邈的动作，一开始有些笨拙，但在他耐心的指导下，逐渐掌握了要领。“对，就是这样，动作再舒展一些，感受身体的气息流动。”孙思邈不时地给予我鼓励和纠正。经过一个多时辰的练习，我已经微微出汗，身体却感觉格外舒畅，仿佛每一个细胞都被激活了。

    晨练结束后，我们来到医庐的庭院，石桌上已经摆放好了一杯杯散发着清香的草药茶。此时，阳光变得柔和起来，洒在庭院中，为一切都镀上了一层温暖的色调。庭院里的草药在阳光的照耀下，闪烁着生机的光芒，散发出淡淡的药香，与茶香交织在一起，营造出一种宁静而祥和的氛围。

    孙思邈轻轻抿了一口茶，神色变得严肃而认真，看
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