第14章《我和师傅学正骨》突破与传承(1/6)

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    《我和师傅学正骨》突破与传承

    破晓时分，晨曦的微光穿透薄雾，洒落在道观的每一寸土地上。哪吒殿的琉璃瓦熠熠生辉，殿内的哪吒神像宝相庄严，透着一股神秘而威严的气息。我如往常一样，在清脆的晨钟声中起身，简单洗漱后，怀着满腔热忱奔赴哪吒殿。今日，我将开启一段全新的学习与探索之旅。

    在哪吒殿的开阔殿前，我率先进行体能训练。我开始慢跑，步伐轻盈且富有节奏，每一步都坚实有力，仿佛能踏破清晨的寂静。随着呼吸逐渐加深，身体的热度不断攀升，肌肉也渐渐兴奋起来。慢跑结束后，我来到殿旁的角落，那里摆放着我自制的简易锻炼器材：一段粗壮的树干和几块石头。我双手紧握树干，稳稳地开始做深蹲练习。每一次下蹲，我都竭尽全力保持身体平衡，用心感受腿部和臀部肌肉的发力，这些力量将成为我日后正骨时的有力支撑。紧接着是俯卧撑，我双手撑地，与肩同宽，缓缓降低身体，直至胸部几乎贴近地面，随后再用力撑起。在这个过程中，我全神贯注，清晰地感受着手臂、肩部和胸部肌肉的收缩与舒张，这些力量训练将使我在为患者正骨时，能够更加稳定、精准地发力，有效减少因力量不足或控制不当对患者造成的二次伤害。

    完成力量训练后，我稍作休息，便开始练习我自创的正骨拳。这套拳法是我在研习正骨手法的漫长过程中，深度融合自身对发力原理的独特理解，以及对人体骨骼肌肉的透彻认知，精心琢磨、反复锤炼而成的。起势时，我双脚分开与肩同宽，双手缓缓抬起，掌心向下，刹那间，我仿佛能感知到天地间的能量如丝线般汇聚而来，融入我的身体。

    出拳时，以腰带肩，以肩带臂，力量从脚底猛然爆发，如同汹涌澎湃的潮水，沿着腿部、腰部的脉络，毫无阻碍地汇聚到拳头上。每一拳都沉稳有力，呼吸也与拳法的节奏完美契合，一呼一吸之间，仿佛奏响了一曲古老而神秘的战歌。在练习过程中，我能真切地感受到身体各部位的协同配合，犹如一台精密运转的机械，严丝合缝，分毫不差。打出直拳时，手臂的伸展与旋转，恰似为患者颈椎复位时的精准发力；而勾拳带动的身体扭转和重心转移，又与调整腰椎错位时的巧劲运用如出一辙。

    就在此刻，宁静的哪吒殿内忽然弥漫
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