第8章 《我和师傅学正骨》枕寰关节之谜(2/5)

发问：“道长，为啥这枕寰关节如此‘娇弱’，这般容易错位？” 道长长叹一声，将模型归位，语气沉稳又透着几分无奈：“现代人的生活习性啊，活脱脱是给枕寰关节错位量身打造的‘温床’。长时间低头紧盯手机屏幕，或是伏案工作几个钟头不挪窝，颈部肌肉累得叫苦不迭，原本固若金汤的防护线就此垮塌，关节没了守护，自然容易走位。再加上睡觉高枕无忧，实则整晚把脑袋顶得前倾，枕寰关节在别扭的受力状态下苦熬，时间久了，不出岔子才怪。” 听他这话，我瞬间想起往昔那些熬夜刷手机的放纵时光，心底一阵后怕。道长似是看穿我心思，抬手轻拍我肩头：“亡羊补牢，为时不晚，日常的颈部锻炼得赶紧跟上。” 言罢，便现场示范起来。只见他先是缓缓仰头，下巴优雅指向天花板，拉伸下巴下方紧绷的肌肉，十几秒后，再徐徐低头，让额头轻触胸口，尽情感受颈后那舒张的快意。左右侧屈时，耳朵仿若有意识地贴近肩膀，将颈部侧面线条拉得修长笔直，整套动作行云流水，赏心悦目。

    我赶忙依葫芦画瓢，动作却做得歪歪扭扭，笨拙不堪。道长在旁耐心纠正：“莫急，动作放缓些，静下心去感受肌肉每一丝的拉伸，咱可不是比拼速度，关键是唤醒颈部肌肉的活力与韧性。” 经他悉心提点，几轮练习下来，我渐入佳境，颈部原本僵硬似铁的肌肉，仿若被注入一股温热的暖流，缓缓舒张开来，惬意之感油然而生。

    光靠锻炼预防，终究是未雨绸缪的半套功夫，道长继而神色凝重地开启传统正骨复位枕寰关节的神秘大门。传统正骨，讲究的是心传口授、言传身教，凭的是医者双手敏锐入微的感知，去捕捉关节那细微难察的错位 “蛛丝马迹”。道长伸出双手，大拇指轻轻搭上我枕骨两侧，其余手指仿若灵动的游鱼，绕过耳后，悄然发力按压，一边施力，一边精妙微调着力角度，口中还念念有词：“这枕寰关节复位，分寸拿捏最为关键，力度小了，蚍蜉撼树，推不动错位；力度大了，又恐伤及周边无辜组织，那可就好心办坏事咯。” 我清晰感受到他指尖传来那股沉稳精准、恰到好处的力道，在我的关节处小心翼翼又胸有成竹地试探、引导，恰似技艺绝伦的琴师调校传世名琴，要让每一处部件都回归和谐共鸣的完美状态。

    虽说传统正骨技艺高深莫
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