第7章 《我和师傅学正骨》玄门秘传正骨气功拳(4/7)
续发力筑牢根基。
持枪疾刺:左臂伸直,手握虚拳,拇指紧扣食指第二关节,余指依次蜷曲,仿若手握缨枪。以腰脊为轴,驱动左臂如冲锋陷阵,直线前刺,力从足底经后腿、腰背,贯注拳锋,目光如炬锁定前方靶点,意念聚焦穿透阻碍、矫正错位骨骼,气势一往无前。
八、哪吒左探海
俯身探觅:维持弓步姿态,上身徐徐前倾,与地面呈约 45 度夹角,左臂顺势下沉,伸直手臂,掌心朝下,仿若潜入深海探寻奇珍,动作轻柔徐缓,全神贯注感受左臂延展时,身体左下部位骨骼、关节的微妙反馈。
微调觅隙:待手臂伸至最远点,手腕、手肘轻调角度,凭借指尖触感捕捉隐匿深处的细微错位,将自身气息借手臂绵绵渗透,尝试与病处构建感知纽带,为后续精准复位铺陈。
九、海底左擒龙
内旋擒握:左探海末了,左臂疾向内旋,手掌从朝下转为朝内,手指成擒拿手状,大拇指与食指、中指强力捏合,余指辅助,自下而上飞速抓握,仿若海底捞擒蛟龙,把错位骨头稳稳擒住提拉归位。
收力复位:抓握既毕,手臂携着擒握劲道缓缓回缩,回归起始姿态,感受手臂肌肉对拉力的精妙掌控,体悟矫正骨骼错位的手感与力度拿捏。
十、哪吒右端枪
换侧架弓:右脚向前跨出一大步,成就右弓步,要诀与哪吒左端枪的弓步相类,唯左右有别,校准身姿,稳立重心,筹备右侧发力。
右侧挺刺:右臂复刻左端枪持枪前刺动作,从握拳、蓄力至直线刺出,发力节奏、意念贯注无二,打磨右侧肢体针对对应部位错位的矫正能力,强化双手施力精准协同。
十一、哪吒左探海
再度重复此动作,加深肌肉记忆,巩固身体左下骨骼感知与矫正手感,雕琢动作细节精准度,使实战之际能本能反应,即刻捕捉问题。
十二、哪吒右擒龙
相应地,右侧重演右擒龙动作,与左侧呼应配合,深度打磨右侧对应部位正骨手法,臻至双手应对各类骨骼错位时,施力匀整、技巧娴熟,左右开弓自如。
十三、仙女左托桃
并步转身:左脚回撤,双脚并拢,身体左旋,幅度以舒适为宜
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